里山エリア駐車場すぐ近くの「えちごにあん」でヨガに参加してきました。窓を開けると、ここちよい風~鳥のさえずり、虫の羽音も聞こえるよ♪丁寧に身体を伸ばして、身体の変化を感じるワークでした。軽く丁寧に身体を動かした後は、里山をお散歩。先月来た時…
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