【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

noraruka

昨日のランチ。

長岡市役所近く?のノラルカさんにて、マクロビランチ。

スパイシーで野菜たっぷり、ベジタブルカリー(大盛)

Rose-Blue

と、

のらごはん。麩の味噌カツ

Rose-Blue

久しぶりの玄米ごはん♪

食べた直後は「もうちょっと食べたいなあ~帰りにそばでも食べてく?」な気分だったのですが、時間が経ったらいい感じの満腹感でした。

次はカリー大盛ふたつ かな。

帰りに関要でコロッケ、メンチ類を買って、来週の花火用オードブルも予約して、ほっくほく。めげそうなくらい混んでいたけど・・・(>_<)