【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

まつのやまくろび

松之山温泉 和泉屋さんでマクロビオティックごはんをいただいてきました。


丁寧に作られたご飯は丁寧にいただきます。そのせいか菜食だけなのにしっかり満腹。ふきのとうとたらの芽、初物をいただいてしっかりデトックス(⌒▽⌒)
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玄米粥は体力を使う前にふさわしく、もち黍、はと麦などをブレンドしてくださって、感激!
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おかげさまで完走達成できました!

抽選会は当たらなかったけど^^;
お天気も最高でいい一日でした♪

さてそろそろ筋肉痛~