【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

隠れO脚発覚!(がーん)

パーソナルピラティスクラスで、「できてたつもりだったことが、実はできてなかった」ことに気づいて、振り出しに戻った感が満載です。

最近悩まされていた腰痛が、よもやの足裏外体重が原因??

アキレス腱がすっと真上に伸びているはずなのに、右脚だけ外に逃げてる・・・
内踝が右脚だけ外に逃げてる・・・

「膝下O脚」・・・が~ん。

足・脚の解剖生理学についても再度見直しだぁ~

ちなみに今日はこのソックスをはいてリフォーマーをしました。

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ラインが入っているので、左右の違いが非常に見やすかったです。こんな使い道もあったとは・・・

5本指になっていると、なおいいな!とピラティストレーナーはおっしゃってました。(備忘録)
オンヨネ様、商品開発期待しております♪

さて、サイトウ先生は「ダメよーダメダメ」を見つけることができたでしょうか・・・