【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

ただのいいわけでした・・・^^;


昨日、ひさしぶりに目的のないブログ文章を書いてみて
「朝早起きができない自分」の言い訳をしていただけだなっ と気が付きました。

もともと早寝早起きです。日が昇れば目覚められるタイプ。
だけど冬は暗い、寒い。⇒目覚まし止めて二度寝。⇒ギリギリに起きる⇒なんとなくバタバタ感の一日・・・
(おまけにZIP de ponにも参加率が落ちてポイントがたまらない~)

これだったんだぁ~
やっぱり私は早起きが好きで、自分のリズムが大事。
自分の好きなことでも、夢中になりすぎると、そのリズムが崩れると疲れちゃう。

そゆこと。というわけで、うまくマイペースをもう一度作っていこうと思いま~す。