1ヵ月ぶりにピラティスをやってからの・・・
ひさしぶりにマンガ購入。
一気に読み終わってしまった…
甘口編は「あ~、そんなダイエット法もあったねあるある~」
辛口編は「そもそも何を目指すのか?」「いいかんじ」とはなんなのかなど、「このお年頃にあるある~」
数字は目安でしかないんですな と改めて感じました。
ピラティスは引き締めや、日頃の緊張感あるたたずまいに効果があると感じているので、重力と戦う身体づくりにはもってこいだと思います♪
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ひさしぶりにマンガ購入。
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甘口編は「あ~、そんなダイエット法もあったねあるある~」
辛口編は「そもそも何を目指すのか?」「いいかんじ」とはなんなのかなど、「このお年頃にあるある~」
数字は目安でしかないんですな と改めて感じました。
ピラティスは引き締めや、日頃の緊張感あるたたずまいに効果があると感じているので、重力と戦う身体づくりにはもってこいだと思います♪