夏の養生コラボ（平日開催）、ご参加ありがとうございました！

今日は和カフェ雲母さんで、夏の養生コラボ（平日編）でした。

今日のお弁当。この裏には、季節の養生のポイントが・・・
夏は昼ビールオッケー、って書いてないですよ。でもね、そうなんですって。昼寝もね、いいんですって！

絹さや（別名　さんどまめ　だそうです）って脇役、飾りという考えを改めました！シャクシャク、甘くて、おいしい～

よーくかんで食べると、少しで満腹になります。
でも、デザートは別腹～

ティーパンチ、すごくきれい！抗酸化作用を感じる・・・
赤ワインを加えたくなります。白玉のゴマが食感と香りにアクセント。

asitisの細貝先生がご一緒だったので、食材に関するお話が盛り上がりました。

ひといきついたところで、オアシス鍼灸院　小林先生によるふくらはぎセルフケア講座。

もくもくとみなさま、自分の足・脚と向き合っていらっしゃいます。

自分でケアして、このお顔・・・はい、イタ気持ちいい、本日のベストショット！

「自分でやっていただいているのでね、そんなに痛くないかもしれないけどね」とクールに言い放つ、小林先生・・・

セルフケアのビフォーアフター、「ふくらはぎのしなやかさが違う！」「スッキリしてる？！」「あ～、トリートメント前の写真を撮っておけばよかった～」とのお声があがりました。

今日のステキショット。
帰り際に、お庭の月桂樹の枝をプレゼントしてくださったやこさん。

なんか、神話に出てくるような光景みたい・・・と感動したのでした。