【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【創香】2015年11月のアロマヨガ

出張専門アロマ講師 aromaiccaです。

ぐぐっと冷え込んでまいりました。
からだやお天気と対話しながら、今月のアロマヨガのかおりを準備しました。

11月23日(月・祝)9時~
「冷えとり」
和生姜
オレンジ
ローズマリーシネオール

11月29日(日)9時~
「冬を迎える為のからだづくり」
オレンジスイート
和生姜
グレープフルーツ
ナツメグ
カルダモン
クローブ


冷えとり、からだの冬支度・・・ということで、
今月のベースは和生姜を選びました。

それを軸に、何でアクセントをつけて行こうか、とブレンドを考えています。
香りはつよすぎず、でも印象的に。

きもちよく、動いていただけますようにヨガ