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【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【音楽と香りとタッチ】ここちよいテンポのヒント


AEAJ認定アロマセラピスト aromaiccaです。

先日、久保田利伸さんのライブについて書いていたら思い出しました。

私のトリートメントのリズは基本、リズム&ブルースのテンポ です。

BGMを流すときは、ネットラジオのジャンルR&B、もしくはボサノバから選んでいました。
(かわいい癒し系BGMではなかった・・・これも私の特徴)

ここちよいテンポは、波の音、深呼吸、いろいろあります。

意識はしているけれど、気づくとせわしないトリートメントをしてしまう、
リズムが一定になりにくい という方。

メロウなBGMに身をゆだねてみるのもいいかもしれません。



このアルバムの中のSweet Love、しっとりしていいなぁ~と思います。

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明日から12月。リラックスするひとときをもって、丁寧に過ごしていきたいと思います。