今日は通っているスタジオのスペシャルイベント、東京から先生をお迎えしてのヨガWSでした。 「股関節」WSで改めて自分の股関節の可動域を再認識し(偏ってる&固い) 陰ヨガでゆったり重力を味わってきました。 ワークショップ後、すすっと先生(小池栄子似…
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