大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

2011-01-01から1年間の記事一覧

なつやすみ最終日

・・・の昼ごはん。ながおか愛モールクーポンを握りしめ、予約の電話をしておいた桜亭台町茶寮にて、うな重。 辛口のたれ、クリスピーな焼き加減。 自分にとっての「うなぎの基準」は白山浦の瓢亭 なんだなぁ と再認識。ふっくらしっとり柔らかいの。おもて…

なつやすみ4&5日め

8月14日のお昼ごはん@川崎漁港 うに丼 本マグロ中落ち丼 8月15日のお昼ごはん@麺やつかさデフォルトでトッピング豪華♪もちろん、握りしめたクーポン券でどちらも大盛無料サービス☆ 濃厚坦々麺分厚いあぶりチャーシュー、インパクト大。中太縮麺、ガ…

海街Diary4 帰れないふたり

待ってました、最新刊!海街diary 4 (flowers コミックス)/吉田 秋生 ¥530Amazon.co.jp吉田秋生さんからの残暑見舞いのよう。相手の気持ちなんて、わかるはずもない、自分たちではどうすることもできない、でもなにかしないではいられない・・・そんな温か…

なつやすみ2&3日目

2日目。昼。癒し手 ミキママさんと再会。ちょー久しぶり!1年前はせっせとお互い練習しあいっこしてたっけ。たいちゃんもしっかりすっかり男前。私の指をギュッとつかんで一緒に歩いてくれた。うれしいな。 夜。カズオと久々外呑み@バーデンバーデンホー…

今日から夏休み

といっても、どこに行くという予定もなく・・・おうちでのんびりしています。 初日はひとりだからできることを。(昨日から相方は静岡に出張中) いつも通りに起きて、ツイッターして、2度寝して近所のパン屋さんで焼き立てパンを買って、自分でアイスコーヒ…

長岡花火観覧席復旧にむけて

今朝10時前にカズオがポタリングのついでに取ってきた写真。散らばってたパレットも直ってきました。 有料自由席のあたりは、まだ水浸し。仮設トイレもまだ水没&転倒中。 通路もまだぐちゃぐちゃ。 こんな状態でも、あきらめないでがんばるんだろうな、長岡…

爪痕

夕方、土手を散歩してきました。 途中の道すがら、カズオが今朝外で起きていたことを説明してくれた。マンホールだけでなく、アスファルトの割れ目からも水があふれ出していたこと、浸水して電気系統がやられた車が立ち往生してたこと。 土手からは川向こう…

出かける予定の早起きが・・・

いつもどおり5:30amに起きて、7時ころには今日は仙台に向かう予定でした。なのに・・・ 大雨で家の周りが冠水、車も避難したほうがいいかも ってことでドアを開けたら… 覚悟はしていたものの玄関浸水。靴がプカプカ浮かぶシュールな絵に。 一瞬茫然としまし…

最近、よく思うこと

すべてのことにはいつかは「おわり」はあるわけで。生きている以上、変えられないプログラム。 あとどれくらいの時間、カズオとどれくらい一緒に過ごせるかなぁあと何回、ごはんたべられるかなぁあと何回、ともだちに会えるかなぁ 平均寿命の人生の折り返し…

ひやし@船場(長岡工業前)

まるごと生活情報についていた100円引きクーポンを握りしめ、「いかにも学校門前食堂」なのれんをくぐる。オーダーはもう決めてました。「冷やし味噌」「冷やし坦々」「どっちも大盛で」 ・・・それにしても節電キャンペーンどこ吹く風、久々に冷房効いて…

noraruka

昨日のランチ。長岡市役所近く?のノラルカさんにて、マクロビランチ。 スパイシーで野菜たっぷり、ベジタブルカリー(大盛) と、のらごはん。麩の味噌カツ。 久しぶりの玄米ごはん♪ 食べた直後は「もうちょっと食べたいなあ~帰りにそばでも食べてく?」な…

「いい感じに力が抜けてきたね~」

今日は通っているスタジオのスペシャルイベント、東京から先生をお迎えしてのヨガWSでした。 「股関節」WSで改めて自分の股関節の可動域を再認識し(偏ってる&固い) 陰ヨガでゆったり重力を味わってきました。 ワークショップ後、すすっと先生(小池栄子似…

冷やしラーメン&冷やしつけ麺@豊

両方大盛で。最近わが家は大盛がすっかりデフォルトになりました(^m^) 平打ちしこしこ麺、あっさりスープもちょい辛いごまたんたんもおいしうございました。完食!

そろそろ終盤か…

頭文字D(43) (ヤングマガジンコミックス)/しげの 秀一 ¥580Amazon.co.jp昔のバトル相手が観戦に来たりなどして。(中にはこいつだれだっけ?と思うキャラもいたりして 笑)10年以上読んでいますが、エンディングが見えてきた のか?

Real Clothes (12)

久々古正寺蔦屋に寄ったら、ちょうど新刊が出ていたので買ってきました。 Real Clothes 12 (クイーンズコミックス)/槇村 さとる ¥440Amazon.co.jp いつのまにか絹恵ちゃんったら立派になって・・・ 目の前のことに真摯に向き合うこと、自分のブレない軸を持…

とんかつ ぽるく@新潟市西区

先週の話ですがカズオがいきつけの床屋(新潟市)に行くというので、ランチはひさしぶりに「ぽるく」へ。 ロース定食とポークソテー定食をお願いし、ボウル入りのキャベツを食べながら待つことしばし。見事な厚みとジューシーさ。変わらず嬉しいです。 10年…

うまし

サッポロのジンジャーハイボール&三百年の掟やぶり無濾過樽前原酒

ゆかりや@南陽市小滝

新しいお店にチャレンジ!肉そばとぶっかけそば。この頃、大盛がデフォルトになってます(^m^) 山形そばといえばぶっとく黒いやつをもぐもぐ…という固定概念をぶちこわし、細くてもコシと香りを十分味わい、おいしかった♪ さてつぎは上山でさくらんぼ

朝ごはん

こんな感じ。おいしくてごはんおかわりしちゃいました♪ 2連泊特典のチケットいただいて、置賜マンキツしてきます。おしょうしな~

昨日の晩御飯

相方の誕生日祝いなので、フンパツして 米沢牛しゃぶしゃぶ &サーロインステーキ 日本酒生酒で酔っぱらいふらふらになりました

SEN

今日は午後半休だったので、お昼はちょっと時間をずらして、肉らーめん(IME変換で漢字が出てこないよ・・・)へ、てくてくと。 「冷たい鶏そば」と期間限定「ど・みそ」をいただきました。 ・・・鶏そばはもっとキンキンに冷えていてもいいと思うな。 卵は…

赦されている場所

私には、私を赦してくれるひとがいる。こんなにも。赦されている場所があるのだ と・・・本当に、感謝でいっぱいです。ありがとうございます。 だから私も。私自身を赦し、解放しよう。 静かに、充電。無意識の放電を避けて。

ぶらり

近所のモデルハウスイベント会場、ぶらりいってみました。 ピラティス終わって、すぐにアロイさんでタイカレー2種とパッタイ買って家でランチ&ちょこっとビールでいい気分♪ こどもの森さんでリフレクソロジー、ロマさんでヘッドマッサージ、ピースフルさん…

ぶらり市@長岡住まいの広場

今週末に開催される「ぶらり市」、知り合いのセラピストさんたちが、みなさんいらっしゃるということにびっくり。 自宅の目と鼻の先なので、ほんとに「ぶらり」とハシゴさせていただこうかしら・・・ からだがつかれてるぅ~ って感じてるのも、このイベント…

ざる大盛&山菜天ぷら@道光高原そば いたや

まさに今の季節限定の山菜を満喫しに魚沼方面へ。 開店時間ジャストにおじゃまし、がっつりといただきました。アスパラみたいなんだけど苦みのあるやつ、なんだったんだろ・・・ふきのとう、昔は苦手だったけど、おいしくいただきました。味覚が変わったかな…

宮ランチ

土日も通常ランチ始めたとのことで行って来ましたライスおかわり2回、宮のたれもおかわりして、ラストはメルマガクーポンでサービスのシナモンロールベリータワー 満腹!ありがとうございました夜は山菜とつまみで呑むだけ~

引っ越し

PCの話ですが。19GB、所用時間2時間と表示されておりますΣ( ̄□ ̄;) ということで、体調復活しつつあるカズオとお散歩がてら買い物行ってこよっと

初夏

初夏の陽射しの中を車で40分ほど走り(飛ばしすぎ?)、ゴッドハンド米山センセイの新サロンにおじゃましました。お会いするのは3ヶ月ぶりかしら。 可憐な野の花 私のために選んだ下さったお花 ほかにもサプライズの仕掛けがたくさんあったのですが、それは…

ピットインちう

GW中、走り詰めだったれがすぃくん。オルタネータトラブル発覚につき、修理ちう。とりあえず家には帰れるけど、温泉旅行1回分とんだよ(T_T) かつてない、わが家伝説の連休です… もよりスバルのサービス担当の方はとても感じよい応対で、きびきびと働き、丁寧…

蒙古タンメン中本

味噌汁にラーメン入れて、唐辛子味のマーボ豆腐かけた食べ物。なんであんなに行列になるんだろ(・ω・)

友だち追加