2013-10-12から1日間の記事一覧
今日のアロマヨガにご参加くださった皆様、お疲れさまでした。今宵のテーマは「安眠」でした。よい眠りのためには軽い運動の後のリラックス…呼吸を深くすることで副交感神経が優位になるといわれていますので、呼吸をサポートする精油を選びました。◇ラベン…
ぶしやに来るの、すごく久しぶり…と思いながら、開店10分前から雨の中並びました。初めていわゆる券売機左上メニュー、「らーめん680円」を注文しました!大盛100円。いつものつけ麺。普通盛りでも2玉なので、こちらは大盛りなしに。いつも「普通の醤油ラー…
AEAJアロマウィークイベント@長岡、第2弾。いつものベーシックヨガサークルに、アロマをプラスして楽しんでいただきます☆日時:11月1日(金)19:00-20:00場所:長岡市大島コミュニティセンター和室講師:おなじみHiromi先生会費:1,000円持ち物:ヨガマット…