朝、相方を送ってからの勢いでおうち石けん作り。今日は昨日のマカデミアナッツに変えてスイートアーモンド。昨日と全然、色がちがーう！ということで、カラーコンフェをいれてみました。香りは北海道モミ、フランキンセンス、ミルラ。クリスマスっぽく出来…

朝はみぞれっていました...ついに石油ストーブの出番です。今日は1日フリーなので、イメトレで温めていたおうちせっけん作りを実践してみました( ´ ▽ ` )ﾉ月末にはマイスター認定試験だし...温度調整は夏よりラクかも。でもトレースのもったり感が鹸化による…

坦々麺モード全開でしたが、午後から...というわけでたけちゃんまんさんがレビューされてたトマチリチョイス！下手なイタリアンレストランのスープスパよりだんっぜん美味しい！スープ持ち帰ってリゾットにしたい気持ちを抑えて、飲み干してまいりました(^-^…

早いもので来月で最終回。 来週には20分のレッスン実技試験をするなんて信じられない... 焦る気持ちもありつつ、今まで積み重ねてきたものとの関連を見つけて嬉しい気持ちの方が大きかったりします。 禁忌事項の確認 何をしてほしいのか、してほしくないか …

標記開催に向けて1年ぶりに練習を兼ねて作ってみました。 本番ではオレンジを使いますが、今回は手持ちの柚子で挑戦してみました。姫りんごやレモンでもいいらしいですよ( ´ ▽ ` )ﾉ デザインを考えて、クローブをプスプス刺します。 そしてナツメグ、シナモ…

空の色が冬模様になってきました。 そしてひと雨ごとに冷え込んで... タイムリーなテーマ、「冷え」 冷えは万病のもと、という言葉があります。季節の変わり目で体調を崩されやすい時期ですね。 冷えない身体にするには、動いて内側から温めるのが一番！ 交…

いよいよ今週末はアロマテラピー検定ですね。 これまでしっかり積み重ねてこられた方は大丈夫、自分を信じて。体調をしっかり整えて臨んでくださいませ。 香りテストも普段から生活の中で精油を取り入れていらっしゃる方なら心配いりませんよ(^_－)－☆ 落と…

収穫祭、初参加です！ 悪戦苦闘した泥田んぼを懐かしく眺めつつ、古民家へ。 昔懐かしい道具で精米体験。 ナツハゼジャム作りのスタッフお手伝いとして参加...というか先生の金魚のフン状態f^_^;) 腕に覚えありのお父さんたちが用意してくれたキノコ汁や、焼…

長岡市初のアロマウィークイベントを開催いたしました。 ユーカリ、ラベンダー、ローズマリーなどおなじみの精油ながら、品種やケモタイプによる違いや、劣化による香りの違いを体験していただきました。 そしてお気に入りの精油でルームスプレーを作ってい…

ボランティア大学修了後、音声訳、要約筆記の入門講座に通っています。 中途失明、中途失聴は誰にでもあり得ることですが、世間一般では認知度は低いように感じます。 事故や病気以外でも、老化でも緩やかに機能は低下していくものだということを忘れている…

PC不調につき更新が遅れがち…日曜のBeマーケット、台風一過のとてもきれいな空のもと、たくさんのお客様がお見えになりました。おなじみアロイさんのタイカレーとパッタイ。オアシス鍼灸院さん。今回、耳つぼジュエリーをしていただきました。身体のめぐりが…

中越地震の日からもう9年になるのですね。あのころは、こんな風に自分が長岡市に住むことになるとは思っていなかったなぁ としみじみする日。当日は土曜日。福岡から東京に遊びに来ていた妹と一緒に六本木ヒルズにいた。お土産売り場で揺れて、エレベータに…

ついに今年のスタンプラリーもゴール。以前あゆ塩ラーメンをいただいた小千谷のつり吉さんにて10杯目！期間限定 ははずせないっしょ。かぐら南蛮は大好物！太麺の混ぜそば、パスタみたいです。ご店主さんが、「お好みで黒こしょうや粉チーズを加えて途中で味…

スタンプラリー対象外ですが、大盛り無料のなおじさんへ行ってきました！NEO濃厚ラーメン、まるごとのクーポンで500円でいただけます。スープのファーストインプレッションは「天下一品の味に似てる」。麺はぶっとくて、最後までのびませんでした。ネギがち…

夏の集中講義からずいぶん間が空いてしまいましたが、ちょうど日程があったのでようやく5講目を受講できました。ハーブの成分を抽出する方法をいろいろ知ることができました。（できるか…はまた別の話＾＾；）夏に自己流でやってみたチンキと浸出油を使って…

12日雨天につき、今日へ順延となった稲上げ作業。どピーカンの中、実施です。はさがけした稲を下におろして、どんどん脱穀機にかけていきます。ディーゼルエンジン音が里山に鳴り響く！一束ずつ、じゃんじゃん入れていくのが意外に難しい！「やってりゃ終わ…

今日のアロマヨガにご参加くださった皆様、お疲れさまでした。今宵のテーマは「安眠」でした。よい眠りのためには軽い運動の後のリラックス…呼吸を深くすることで副交感神経が優位になるといわれていますので、呼吸をサポートする精油を選びました。◇ラベン…

ぶしやに来るの、すごく久しぶり…と思いながら、開店10分前から雨の中並びました。初めていわゆる券売機左上メニュー、「らーめん680円」を注文しました！大盛100円。いつものつけ麺。普通盛りでも2玉なので、こちらは大盛りなしに。いつも「普通の醤油ラー…

AEAJアロマウィークイベント＠長岡、第2弾。いつものベーシックヨガサークルに、アロマをプラスして楽しんでいただきます☆日時：11月1日（金）19:00-20:00場所：長岡市大島コミュニティセンター和室講師：おなじみHiromi先生会費：1,000円持ち物：ヨガマット…

AEAJアロマウィーク期間にイベントをさせていただくことになりました☆11月のになニーナ月間カレンダーには掲載されませんが、明日になさんにフライヤーを置かせていただきます。ママ目線でのアドバイスをくれたミキママ、ありがとう♪仙台での親子アロマ体験…

スタジオBeさん主催の恒例Beマーケットのチラシができていました！今回はスペシャルゲスト アロヒナニさんがいらっしゃるそうです☆私は翌日のHinuhinuさん主催セミナーにも参加させていただくのですが、とっても楽しみです！アロイさんのパッタイとタイカレ…

今日から始まりました、丘陵公園の秋ばらまつり。夏のばらまつりは、猛暑で花はすでにピークを終えており、ちょっと残念だったので年間パスポートを握りしめてリベンジ！曇り空ですが、涼しくて香りを楽しむにはよいコンディションです^^９:３０開園と同時に…

雨続きだった協力隊の活動…雨女疑惑が浮上する中、きれーいに晴れました！9月29日に稲刈りのお手伝いをしてきました。近所の子供会や、新潟市からもお客様が^^機械化しなくても「やってりゃいつかおわる」とかね、ずぶずぶの泥の中で、切り終わったイネの株…

あまロス…感じている方が私だけではないと知ってほっとしています。だって、うっかり買ってしまったんですもの…あまちゃんファンブック おら、「あまちゃん」が大好きだ!/扶桑社￥1,470Amazon.co.jp早くも第4刷！すごいぞあまちゃん！ペーパーバックなのに、…

ひょうたん型のかぼちゃ、ピーナツカボチャを使った限定麺が紹介されていたので、いただいてきました☆素早くスタンプを押していただきました。「大盛り無料」という言葉に惹かれましたが、ひとりでは自信がないので小声で「あ、普通で…」とオーダー。…ヘタレ…

昨日はアロマテラピーを学ぶのは初めてという、まっさらな方への家庭教師をさせていただきました。「アロマはずっと気になっていたんだけれどなかなかきっかけがなくて…」「アロマオイルはセットで12本持っていたんです。でも好きなオイルをティッシュに垂ら…

昨日今日は全く別分野のインプット、明日からはまたアロマテラピーをアウトプットです。ありがたいことに、もうひとりアロマテラピー検定1級にチャレンジしたいという方から、アロマ家庭教師の依頼をいただきました。検定申込み締切日を知ってからほんの数日…

オーエムゴルフセンター内のラーメン屋さん。名前が変わってから、初めていきました。はっ！あのマンガ豊富な本棚が…なくなってたorzラーメン待ちながらおやぢ全開で島耕作シリーズを読むのが楽しみだったのに…背油ラーメン、チャーハンセット。チャーハンは…

トレーニング後にはカルニチンを摂る！ビタミンを摂る！ということで、遅めのランチを「てんてん」さんで。試行錯誤ののち編み出した、「最高のコスパランチ」、いつもの 牛ハラミ定食ごはん大盛り＋ハラミダブル＋ホルモン3種盛りそしておすすめ米沢牛ロー…

Hiromi先生の外ヨガに参加してきました！ご覧のとおり、いい天気☆陽射しは痛いですが、時折吹き抜ける風が涼しく気持ちよく、なんたって、空が青いから、身体を天に伸ばすと気持ちいいのさ～この広場は、中越地震の仮設住宅跡地。ヨガの後は、みんなで具をも…