#3ななやさん昨日行った店と対照的な賑やかな券売機。ど、どれが最新作？どれがオススメ？？？迷った挙句、本場広島汁なし坦々麺。博多ラーメン風の細くて硬い麺がでてきて意表を突かれました。自慢の煮干しだしの味を味わうには間違った選択だったか・・・…

まちなか大学ひとづくり学科 ストレスと上手に付き合う 心と体をラク～にしよう 講座を受講しています。技術の進歩によって、ストレスを心理学（文系）的サイドだけでなく、脳科学（理系）サイドからも見ることができるようになった、という興味深いお話がた…

今年も始まりました、ラーメンスタンプラリー。スタンプブックをずっと保管していますが、ラーメン業界の栄枯盛衰、店主の考え方の変化などが垣間見えます。さて、初日２５日は通し営業の武者気さん。新メニューの塩。チャーシュー、おいしかったです。それ…

昨日、草木染をしてきました。あい って、難しいんだわ・・・と思った1日でした。摘んでくだいて絞って染める。一連がスピード勝負なの。デザインやら、たたき作業やらを深追いして、もたもたしてちゃいけないの。浅葱色をけなされて悔しがる光源氏の息子君…

新潟県要約筆記者養成講座に参加しています。年内に前期修了すれば、来年後期受講が可能という、息の長い講座です。ボランティア講座で体験して「これがボランティア？通訳業に相当するくらいの専門性じゃないか！」と違和感を感じていたのですが、ようやく…

パーソナルピラティスクラスで、「できてたつもりだったことが、実はできてなかった」ことに気づいて、振り出しに戻った感が満載です。最近悩まされていた腰痛が、よもやの足裏外体重が原因？？アキレス腱がすっと真上に伸びているはずなのに、右脚だけ外に…

ナリワイをつくる:人生を盗まれない働き方/東京書籍￥1,404Amazon.co.jp東京書籍・・・って、教科書を出版したところでしたっけ？（違ったらごめんなさい）これまでの会社員大量生産目的からはちょっと外れた生き方考え方の提案。おもしろく読んでいます。そ…

ずっと気になっていた子育て支援施設てくてくさん。建物も、屋外遊具も、すごく楽しそうですよね。芝生も気持ちいいし。になニーナさんの蓮潟での活動がなくなるということを知って以来、どこかなにかできることないかな～と探して、サポーター登録だけさせ…

録画していたCOSMOS by Carl Sagan鑑賞もいよいよ大詰め。アレキサンドリア図書館やロゼッタストーンを解読したひと（好きなエピソードなのに肝心の名前を忘れてるし・・・）の話をやたら覚えているのですが、まだでてこない？？？昨日見ていたのは宇宙創生…

ギラギラ夏日復活！ヨーコ先生の貝殻リース作りワークショップに参加してきました♪1年ぶりにお会いするメンバーは、お腹の中にいた子がそこにいたり、シャイな小学生男子がちょっと大人っぽくなっていたり。子どもと大人の流れる時間の大きさをあらためて感…

月に一度の小千谷の日。朝のどんより空から一転、かんかん照り。それでも空気は乾燥していて日陰はここちよい・・・秋ですね。夏を惜しむ麺、第2弾。ようかさんへ行ってきました♪フェイスブックでチェックしておいた期間限定チリトマつけ麺。一番乗りしたお…

近代美術館で、本を買ってしまいました。立ち読みしたら、惹きこまれてしまったのです。色の知識―名画の色・歴史の色・国の色/青幻舎￥2,484Amazon.co.jp配色事典―大正・昭和の色彩ノート/青幻舎￥1,620Amazon.co.jp石けんやアロマクラフトをつくるときに役…

今日も雨。お盆休み疲れを癒すような慈雨。というわけで、ゆく夏を惜しむように、喜味屋へゴー！冷やしたぬきそば大盛。冷やし中華大盛（冷やし中華は6月～9月限定）これで来年まで冷やし中華はもういいよ というくらいのボリューム。そしてキンキンに冷えた…

16日（土）は絶対雨で自転車に乗ることもない、ということでかねてからの計画通り法隆寺展に行ってきました。家を出たとたんにザーザー降り、それでも歩いて行ってきました。途中でハイブ～リリック～近美へのスカイウォークを使えばよかった・・・と相方が…

今年もAEAJアロマウィークに記念イベントを開催します。11/1（土） 10:30-11:30 @見附市学びの駅ふぁみりあ11/3（月・祝） 10:30-11:30, 13:30-14:30, 15:00-16:00 @長岡市まちなかキャンパス長岡内容は9月初旬にお知らせします。どうぞお楽しみに！Boys and…

サービス券の期限切れが3枚でるくらい、久しぶりに伺いました。大好きなのですが、自転車シーズン中はなかなか伺えません。夏だからつけ麺・・・これは間違えてつけ麺小。あとで追加の麺がきました。スープは節がっつり、野菜シャクシャク。真空調理（？）チ…

アロマヨガでコラボしているヨガのアベちゃん先生と、ランチの約束が実現しました！コラボしましょうってお話が出た時に、「ぜひランチしましょう」と言っていたのが1年前。長い約束が叶いました。いっぱいおしゃべりして、いっぱい食べて。もっとたくさん彼…

AEAJアロマテラピーインストラクター資格を独学で取得しようとお考えの方。今回が旧制度で受験できる最終回となります。申込受付期間は8/13～27だそうです。予定されている方はお忘れないようにお申込みください。詳細はAEAJ機関誌2014夏号(No.72)の69ページ…

台風の動向が気になる天気の中ですが、見附市ふぁみりあさまにてお子様向けアロマ体験講座を開催いたしました。天然素材でシュワシュワ☆お風呂に入れるバスソルト作り。なんと、今回開催の講座の中で一番人気、115名様ご応募があったそうです。できればみな…

これで☆三つ目です＾＾リキッドソープはAEAJインストラクター対策講習のクラフトで素地を薄めたものに色を付けて香りを付けただけでした。今回は、素地から作ります。3年ほど持つそうなので、いろんな用途で楽しめそうです＾＾♪固形と液体の違いは、アルカリ…

9時からの朝ヨガで宣言した通り・・・勘四郎にリベンジしました！今日は間違いなく一番乗り。2週間ほど前、石けん講習から帰宅したのが14:30過ぎになってしまい、昼食難民になったのでした。その日は、ちょうど甲子園予選決勝戦で、関根学園が大逆転で負けて…

残暑お見舞い申し上げます。標記認定講習会についてご案内です。長岡市内での開催予定は以下の通りです。おひとりさまからでも開催いたしますので、お気軽にお声掛けください。協会既定の内容にプラスして、受講者の方のバックグラウンドに応じたプラスアル…

年1回ペースの発刊、岡野玲子さんの陰陽師。ふっと地味に本屋に並ぶので、見つけたらラッキー！という感じです。だいたい新刊発刊予定とか本屋さんに張り出されたりしないしな・・・ともあれ、今日見つけられてよかった！陰陽師 玉手匣 4 (ジェッツコミック…

残暑お見舞い申し上げます。こよみの上では立秋の8月9日土曜日18時～19時イオン長岡すぐそば、スタジオBeさんのアロマヨガに香りを提供させていただきます。テーマは「冷え解消」。夏は冷たいものをいただくことが多いですから内臓から冷えます。そしてこの…

次回のアロマテラピー検定は11月2日（日）です。申込期間は8月13日～9月17日まで。受験をお考えの方は、期間が来たらさくっと申し込んでしまいましょう！それから勉強始めると、覚悟が違います。「振り込んだからには、ここで合格しよう！」そう決めることは…

長岡まつりも大きな事故なく無事に終わりました。暑い中、安全対策やおもてなしに奔走された関係者の方のおかげで、今年も気持ちよく楽しく過ごすことができました。ありがとうございました。大花火大会が終わると、すっかり秋の気分になります。そうです、…

ひさしぶりに自分自身の棚卸をしてみました。定期的に自分の活動を振り返ることは、この先のことを考えること。そして、自分が「今たいせつにしたいことは何か」をみなおし、優先順位をつけ直すこと。わたしの好きなこと。大切にしたいこと。得意不得意の見…

AEAJからイベントブーススタッフ募集のお知らせが出ています。8/11締切です。興味ある方は急いで会員専用サイトへアクセス！AEAJ会員で、各種イベントのノウハウを知りたい人は要チェックです☆私はツール・ド・東北に帯同するため、残念ながらこちらには出ら…