たいへんお待たせいたしました!【ひとあし早い冬の養生、ゆったりじんわり、温活・美活】のご案内です10月3連休の最終日、いつもの養生にヨガをプラス♪天気がよければ、外ヨガで~す。からだのうちとそとから、そしてこころも。ゆったりじんわり、あたため…
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