大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

断捨離

ひとにどう見られるか、ではなく、自分がどうありたいか で自分のありようを決めよう。

そのために必要なものをじっくり見極めて、それ以外はゆるゆると手放していけばいい。

それだけのこと。わかってる。

それが簡単にできるのなら、きっと誰も悩まなくてすむのだけどね。

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