大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

冬支度

穏やかな日曜。

ピラティスで自分の身体の軸を確かめて

相方にタイヤ交換&空気圧チェックしてもらい

ヘッドスパケーススタディをして

スタジオでそのまま、ヨガ担当の先生も交え、ケーキをいただき小一時間おしゃべりし、

家に帰って、要らない服をもって近所のショッピングモールで商品券に交換してもらい

それを使って、相方のワイシャツと完全防水長靴を買い、

ほしかった本もたくさん買い、

明日からのお弁当のおかずの準備もし、

北海道の戦友からいただいたお米を研いで、タイマーセット

充実した一日に乾杯して、

おやすみなさい・・・zzz

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