体重が。ダイエットの域を超えてます。モデルのプロフィールじゃあるまいし。まずいですね。
たまたま思い立って測って、気づいてよかった。
ブログ振り返ると結構、食べるときはガッツリ食べてるんで、自覚はなかったんですが。
食事の量と質を見直します。ﾊｲ･･･仕事してるとどうも食欲わかないんですけど。そんなこと言ってる場合ではないですね。
おりしも、お試しかっ！で「5日間野菜生活で健康になれるか」をやってますが。1日1種類の野菜で必要なカロリーを取るって･･･それも無茶でしょ。
そもそも「仕事してると食欲わかない」て時点で、やっぱ変？？
