大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

noraruka

昨日のランチ。

長岡市役所近く?のノラルカさんにて、マクロビランチ。

スパイシーで野菜たっぷり、ベジタブルカリー(大盛)

Rose-Blue

と、

のらごはん。麩の味噌カツ

Rose-Blue

久しぶりの玄米ごはん♪

食べた直後は「もうちょっと食べたいなあ~帰りにそばでも食べてく?」な気分だったのですが、時間が経ったらいい感じの満腹感でした。

次はカリー大盛ふたつ かな。

帰りに関要でコロッケ、メンチ類を買って、来週の花火用オードブルも予約して、ほっくほく。めげそうなくらい混んでいたけど・・・(>_<)

友だち追加