パーソナルピラティスクラスで、「できてたつもりだったことが、実はできてなかった」ことに気づいて、振り出しに戻った感が満載です。
最近悩まされていた腰痛が、よもやの足裏外体重が原因？？
アキレス腱がすっと真上に伸びているはずなのに、右脚だけ外に逃げてる・・・
内踝が右脚だけ外に逃げてる・・・
「膝下O脚」・・・が～ん。
足・脚の解剖生理学についても再度見直しだぁ～
ちなみに今日はこのソックスをはいてリフォーマーをしました。
ラインが入っているので、左右の違いが非常に見やすかったです。こんな使い道もあったとは・・・
5本指になっていると、なおいいな！とピラティストレーナーはおっしゃってました。（備忘録）
オンヨネ様、商品開発期待しております♪
さて、サイトウ先生は「ダメよーダメダメ」を見つけることができたでしょうか・・・
大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー～知って・わかって・役に立つ！抗わないエイジング
アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。
アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。
公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。
