大人の学び直しにアロマテラピー~知ってわかって役に立つ!抗うより優雅なエイジングをご一緒に

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

世界で一番美しい猫の図鑑

大きくて重い本だったけれど・・・
またしても猫の日コーナーから借りてきました。

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ピラティスやヨガ、ストレッチをするときは、ねこになったつもりでひゅーんと身体を伸ばします。

無駄な力を入れない、
ムリなことはしない、
好きなことだけする、

そんなふうに、のびのび、いきていたいものです♪

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