大人の学び直しにアロマテラピー~知ってわかって役に立つ!抗うより優雅なエイジングをご一緒に

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【創香】2015年11月のアロマヨガ

出張専門アロマ講師 aromaiccaです。

ぐぐっと冷え込んでまいりました。
からだやお天気と対話しながら、今月のアロマヨガのかおりを準備しました。

11月23日(月・祝)9時~
「冷えとり」
和生姜
オレンジ
ローズマリーシネオール

11月29日(日)9時~
「冬を迎える為のからだづくり」
オレンジスイート
和生姜
グレープフルーツ
ナツメグ
カルダモン
クローブ


冷えとり、からだの冬支度・・・ということで、
今月のベースは和生姜を選びました。

それを軸に、何でアクセントをつけて行こうか、とブレンドを考えています。
香りはつよすぎず、でも印象的に。

きもちよく、動いていただけますようにヨガ

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