5/20新月から5/28上弦の月までの間「芽吹きの時」
新月から少しずつ月が姿を見せ始めるとき。
糸のように細い「二日月」や有名な「三日月」が
みられるタイミングです。細く繊細な月が少しずつ
ふくらんでいく様子はまるで芽吹きのときのよう。
落ち着きがありながらも行動力が湧き出てくるような気持ちに。
AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ペパーミントとユーカリでした。
すぅっとした姿、鋭さが、月の形とリンクしてピッタリです。
ペパーミント
主成分は l（エル）-メントール。
エル、は立体の違い（立体異性体）を表します。
エルに対するのはd(ディー）、
立体が混ざっている状態をdl体（でぃーえるたい）といいます。
ユーカリ
主成分は1,8-シネオール、別名ユーカリプトール。
過去記事もご参考までに。
ペパーミント、ユーカリとも刺激が強いので、量は控えめに。
特にお子さま・ご高齢のかたには、使い方に要注意です。
呼吸かろやか、憂鬱な気分をふっとばす心機一転！スッキリブレンド
ユーカリ 「すっきりと胸を張って」
ペパーミント 「すっきりスースー風通しよく」
ベルガモット「憂鬱な気分を吹き飛ばす！」
ユーカリ１滴
ペパーミント１滴
ベルガモット１滴
で0.5%濃度に希釈したスプレーにしてみましょう。
滞る空気（雰囲気）を変えたいとき、ルームスプレーとして使ったり、
まだまだ花粉症がお辛い方はマスクの外側にシュッとひとふきして（からよくアルコール分を飛ばして）
変化の大きな季節を乗り切りましょう！
刺激が強いですし、ベルガモットの光毒性が心配ですので、
直接肌につかないように気を付けてご使用ください！
ハーブを楽しむ
精油だけでなく、ハーブとして楽しむ方法もあります。
ペパーミントの温かいハーブティー、おいしく飲む、に加えて
- すうっとする香りを吸い込む
- 濃い目に煮出して、うがいに使う
などの使い方もおすすめです。
ご自身のお好みで、お楽しみください。
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