大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月相の香り養生】12月上弦の月のアロマ&ハーブ~イランイラン、ローズマリー

2023.12.20 3:39am頃上弦の月

上弦の月 (成長のとき)
夜空を見上げるとぴったり半分まで満ちた月を
みることができます。弓を張ったような形に
見えることから「上弦の月」と呼ばれています。
バランスが取れて客観的な視点をもつことができ、
背中を押してくれるようなタイミング。

 

AEAJ月のリズムでボタニカルケアによると、おすすめの香りはイランイランとローズマリー。なんだか香りも見た目も対照的です。

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イランイラン

バンレイシ科高木

抽出部位 花

抽出方法 水蒸気蒸留法

「花の中の花」

香水原料、ジャスミンに似ている

ローズマリー

シソ科低木

抽出部位 葉

抽出方法 水蒸気蒸留法

「海のしずく」「マリア様のバラ」

すっとする香り、カンファー樟脳のにおい

精油にケモタイプあり

化粧品にも使われる

 

12月上弦の月ブレンド

お肌のお手入れをどうぞ

冬は乾燥するので、保湿大事です!さらに、マスクでのどは保湿できますが、肌は乾燥します。ケアしましょう。

 

冬でも緑が美しいローズマリーは、若返りのハーブとして古くから愛されています。

ジェル保湿剤10gにローズマリー精油1滴を加えて、適量(パール粒くらい?)をお肌に塗ります。1回塗って少しおいて、まだ不足でしたらもう一度塗ります。お肌がしっとりもちっとなったらオッケーです。

 

ご参考までに私が使っている保湿剤をご紹介します。アロマセラピー有資格者が開発製造しているコスメです。

 

ベースにして、好みの芳香蒸留水、チンキ剤、精油、植物油を加えるなら

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プロの製剤技術を感じるなら!

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*参考資料*

www.aromakankyo.or.jp

www.treeoflife.co.jp

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おまけ:ローズマリーの学名

ローズマリーは2017年に学名が変わりました。

おそらく当面は、Rosmarinus officinalisSalvia rosmarinusと両方の表記が存在することでしょう。

名前は変わってもどちらもRosmarinus(ロスマリヌス=海のしずく)という言葉が含まれているので、ローズマリーだと見分ける目印になりますね。


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