大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月のアロマ&ハーブ11月2回目~イランイラン、ローズマリー

11/30(水)24時頃上弦の月

11/1に続き2回目の上弦の月。AEAJ月のリズムでボタニカルケアによると、おすすめの香りはイランイランとローズマリー。なんだか香りも見た目も対照的です。星読み深井先生のオススメアクションも併せてご紹介します。

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イランイラン

バンレイシ科高木

抽出部位 花

抽出方法 水蒸気蒸留法

「花の中の花」

香水原料、ジャスミンに似ている

ローズマリー

シソ科低木

抽出部位 葉

抽出方法 水蒸気蒸留法

「海のしずく」「マリアのバラ」

すっとする香り、カンファー樟脳のにおい

精油にケモタイプあり

化粧品にも使われる

 

参考:ローズマリーの学名

ローズマリーは2017年に学名が変わりました。

おそらく当面は、Rosmarinus officinalisSalvia rosmarinusと両方の表記が存在することでしょう。

名前は変わってもどちらもRosmarinus(ロスマリヌス=海のしずく)という言葉が含まれているので、ローズマリーだと見分ける目印になりますね。

 

満月までのオススメアクションby 星読み深井先生

 

冬は乾燥するので、保湿大事ですね!さらに、マスクでのどは保湿できますが、肌は乾燥します。ケアしましょう。

 

冬でも緑が美しいローズマリーは、若返りのハーブとして古くから愛されています。

ジェル保湿剤10gにローズマリー精油1滴を加えて、適量(パール粒くらい?)をお肌に塗ります。1回塗って少しおいて、まだ不足でしたらもう一度塗ります。お肌がしっとりもちっとなったらオッケーです。

 

ご参考までに私が使っている保湿剤をご紹介します。アロマセラピー有資格者が開発製造しているコスメです。

 

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