2024.3.25 16:00 満月
満月 (溢れるとき)
まんまると大きなお月さま。その姿を鑑賞して楽しむ
習わしは現在まで受け継がれています。満月の輝きと
堂々とした姿は力がみなぎっているかのよう。
同じように私たちにもパワーが満ち溢れ最高潮のとき。
感情が高ぶることもあるかも。
おすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。
満月のアロマ&ハーブ
AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、
ゼラニウム
写真でかわいらしい花をつけていますが、バラのような香りを抽出しているのは葉の部分です!心とからだのバランスを整える、と言われています。
わたしは季節を問わず、使う量を肌と相談しながら調整して、ゼラニウム精油(ニオイテンジクアオイ油)をアルガンオイルに加えてフェイシャルオイルを作っています。肌に塗る前に、手に取って香りを嗅いで深呼吸すると、気持ちが楽になります。日ごろのお手入れついでに一呼吸、試してみてはいかがでしょうか?
メリッサ(レモンバーム)
メリッサは、シソ科の植物でペパーミントに似ていますが、葉がまるっこくてレモンのような香りがします。イライラや不安を鎮める、と言われています。
メリッサ精油ははちみつのような香りがして、とても好きなのですが、肌に刺激になる恐れのある成分がありますので、使い過ぎに気を付けています。
ハーブティーにしていただいたり、刻んでお風呂に入れて香りを楽しんだりもいいですね!
3月満月のブレンド
バスオイルに精油を加えて、オリジナルバスオイルを作り、お肌しっとりバスタイムを楽しみませんか?
かおりとともに、よい満月をお過ごしいただけますように。
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