大人の学び直しにアロマテラピー~知ってわかって役に立つ!抗うより優雅なエイジングをご一緒に

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

音声配信サービスを始めました:かおり旅チャンネルstand.fm

地方の学び、大人の学びをあきらめない

アロマテラピースクールまいか佐野です。

 

2021.1.31 #clubhouse 

2021.2.1 #stand.fm 

と、音声配信デビューしました。

昨年のYouTubeデビューに続き、いろいろチャレンジしています。

 

音声配信は文字起こしされないのが難点。

なので、ブログで文字起こし代わりの記事を書くというスタイルをちょっとやってみます。

 

stand.fm

 

ここから文字起こし↓

今日はアロマのブレンドの話です。

 

アロマカードキャンペーンで届いたWake up!の香り。

封を開けて「寒い!」と感じました。

www.aromakankyo.or.jp

レシピはペパーミント、レモン、フランキンセンス

このブレンドは夏にはいいかもしれないけれど、雪深い長岡では寒い…

わたしならどうアレンジする?

 

まずペパーミントをローズマリー

同じシソ科の植物、ローズマリーは火のハーブともいわれるので。

 

次に鋭すぎるレモンをグレープフルーツに

子どものころ朝食にグレープフルーツを食べていた思い出がよみがえり、わたしの朝にピッタリと思いつきました。

 

さらにローズマリー以外のアレンジとして、ユーカリ

冬の呼吸器トラブルや、花粉症の方の鼻通りをよくするためにも使われるので、今の季節のイメージとして自分に定着していますし、アロマレシピなどでもよく紹介されていますね。

 

冬の朝らしいブレンドの使い方

エタノールで薄めて、マスクスプレー、ルームスプレー

マスク用アロマシールに1滴たらして装着など

 

日々香りを楽しんで、自分のスイッチをあやつり、自分のありたい姿にもっていけるのがかおりのすごいところです。

 

実際に作ってみたら、嗅ぎながらその感想もまたお話します。

 

お聞きくださってありがとうございました。

アロマテラピースクールまいか佐野でした。

また次のかおり旅に出かけましょう。

 

文字起こしここまで。

 

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チャンネルを分けてこれから配信出来たらいいな…やってみます。

 

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