大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ11月

2022.11.24(火)8am頃、新月

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先月の新月は、日本からは見えませんが部分日食だったそうです。

www.nao.ac.jp

 

今回は朝に新月、なんだか気持ちよさそうです。年末に向けて、リスタートですね!

 

AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア

新月フェーズで紹介されているのは、ベチバーとオレンジスイート。

アロマ資格試験対策風に、植物と香りをご紹介します。

ベチバー

イネ科

精油は根を水蒸気蒸留

田畑あぜの土止めとして植えられた

ジャワ島では根が織物の材料に

土臭い重く落ち着く香り

オレンジスイート

ミカン科

精油は果皮を圧搾法で抽出

みずみずしいオレンジの香り

オレンジポマンダーはオレンジ果実にクローブを刺しスパイスをまぶした魔除け

 

11月のブレンド

アロマブレンドデザイナーらしく、11月の新月イメージブレンドを作ってみました。

 

プレブレンド

オレンジ 3滴

ベチバー 1滴

いて座の香り 1滴 メリッサorベルガモットFCF

 

星座の香りを調べるには:諸説ありますが、 

星座とハーブについては、いろんな説があります。書籍やグーグルで探してみて自分の好みに合うものを選べばよいと思っています。好きな自分、なりたい自分のための香りですから!AEAJアロマ大学で紹介されていたのはこちら▼

https://www.aromakankyo.or.jp/aromacollege/subject/horoscope/index.html

使い方

ネイルクリームとしてつめの付け根に少量つけて優しくマッサージします。指先の手荒れ防止になりますように。

練り香のように使ったりしても素敵です。

ミツロウクリーム10g

プレブレンド2滴

 

注意事項

  • 皮膚が弱い方は、腕の内側でパッチテストをしてみることをおすすめします。
  • 肌に刺激を感じたらすぐに洗い流します。
  • 異常が続く場合は、医師の診察を受けます。
  • 肌につけるアイテムにベルガモットを使う時は、ベルガプテンを除去したFCF(フロクマリンフリー)タイプ精油の使用をおすすめします

柑橘系などに含まれるフラノクマリン(フロクマリン)類の影響

数年前から、「朝、柑橘系ジュースを飲むとシミになる」と話題になっていました。果汁に柑橘果皮に含まれるフロクマリンがどれだけ含まれているのだろう?フロクマリンをどれだけ摂取すると肌に影響があるのだろう、とずっと疑問に思っていましたが、こちらの記事を見つけました。

結論、コップ1杯くらいでは影響はないようです。詳しくはこちらをどうぞ。

www.komajo.ac.jp

 

 【お知らせ:年内最終対面ワークショップ】

11/26(土)で年内ワークショップは終了です。来春またお目にかかれることを楽しみにしております。

cul.niigata-nippo.co.jp

お申し込み、ありがとうございます。お会いできるのを楽しみにしております!

 

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