10/29(日）満月～11/5(日）下弦の月の間は「ほどける時」
あっっという間に11月になりました。
11月3日はアロマの日、そして今週末はいよいよアロマテラピー検定ですね！
アロマテラピー検定対策特集コンテンツ
直前対策、前日当日の過ごし方などのコツ、TIPSはこちら▼
フルスピードで駆け抜けてきた自分にご褒美を。
腹式呼吸をして心と体の緊張をほどいてみて。
さて、この時期AEAJ月のリズムでボタニカルケアコンテンツによると、▲とあります。
頑張ってきたんだなぁ、と自分を確認する、
緊張と緩和のバランスを意識して、あえて緩和するフェーズに入りませんか。
満月～下弦のアロマ＆ハーブ
AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ネロリとラベンダーでした。アロマテラピー検定対策風にお届けします。
ネロリ
ミカン科ビターオレンジの花から
水蒸気蒸留で抽出
ネロラ公妃が愛用した、柑橘のさわやかさをもつフローラルな香り
ラベンダー
シソ科低木
花から
水蒸気蒸留で抽出
学名のLavandulaはラテン語の「洗う」「青みがかった鉛色」に由来
フレッシュでフルーティな香り
古くからスキンケアに使用されていた
どちらも美容にピッタリですね！乾燥対策にもなるアルガンオイルに加えて美容液として使ってみてはいかがでしょうか。
フェイシャル用には0.5%(10mlに1滴）を上限に。 ←テストに出ます！
かおりとともに、ゆったりリラックスしてお過ごしいただけますように。
アロマテラピー検定1級合格後のステップアップ
アロマテラピー検定はオンライン受検なので、すぐに結果が出ます。
合格したらどうするか、決めていらっしゃいますか？
アロマをもっと知りたい、講師になりたい、セラピストになりたい、と思っていらっしゃる方はアドバイザー資格認定講習会へどうぞ。
当スクールはオンラインで開催しています。
どうしようかな、と思っている方はこちらの動画をどうぞ
アロマテラピーをもっと知りたい！と思っている方とお会いできるのを楽しみにしています。
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