5月28日上弦の月から6月4日満月までの間のオススメアロマ＆ハーブとその楽しみ方
6月に入るともう1年半分！夏至を過ぎれば日がどんどん短くなっていきます。
早いですね！
AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると
上弦の月～満月へ (満ちていくとき)
だんだんと豊かにふくらみ、育っていく月の姿は、
希望でいっぱい。満月へ向かう途中の「十三夜月」や
「小望月」とよばれる、絶妙な姿が夜空に浮かびます。
前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。
右肩上がり、不安なく、満ち足りるイメージ、でしょうか。
ゆったりリラックスしつつ、リフレッシュしてやる気もキープ、みたいな。
質の良い栄養摂取や、お肌の手入れも積極的に吸収してくれそうな時期です。
上弦の月から満月の間におすすめハーブ＆アロマ
アロマテラピー検定対策っぽくお伝えします。
ローズ
レモングラス
イネ科のハーブ、レモンのようなさわやかな香りがします。
皮膚刺激になる成分シトラール（アルデヒド類）を多く含むので、使用量に要注意です。
これから虫よけアロマワークショップでよく使われることがあると思います。
楽しみ方の提案
ドライハーブが手に入りやすいしお手頃価格ですので、
ハーブティーはいかがでしょうか？十分香りを楽しめます。
我が家にはハーブ園がないのですが、食用ハーブのおつとめ品を見つけて購入しています。
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