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【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

アロマヨガ#17「秋の冷え解消」@スタジオBe

|‐こころとからだ

今日でもう9月も終わり。今年はひどい残暑もなく、あっさり秋がやってきた感じです。
夏に冷房でためた冷え、秋のうちに解消して冬に備えましょう!

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10月のアロマヨガは3連休最終日のお昼開催。いつもと違いますのでご注意くださいませ。
ヨガはおなじみ、おもカワイイ(面白い&カワイイ©まいか)アベちゃん先生です。

ヨガの深い呼吸を助け、血液の循環を促し、身体を温める香りをブレンドして、お待ちしております☆
イメージとしては、「秋の森林浴」。湿った土、落葉を踏みしめて、高く澄んだ空を仰ぐ・・・そんな感じを考えています。

・・・と9月末時点では書いておりましたが。

ブレンドしてお届けしたのは「小春日和」をイメージした香りになりました。
オレンジスイート
ジンジャー
ローズマリー
ナツメグ
クローブ

どうぞお楽しみに、お越しくださいませ♪