大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

SWAN モスクワ編 第3巻

今の私が欲しかった言葉が、キラキラとちりばめられていました・・・SWAN —白鳥— モスクワ編 第3巻/平凡社 ¥660Amazon.co.jp「エースをねらえ」にも似ている、この人生観。人生に迷った時、こころの支えです。 読み終わった時、なにかつきものがおちたよう…

アロマクレイパック

ハンドメイド化粧品でスペシャルセルフケア。 気になるTゾーン毛穴汚れ。たまる前にこまめに手入れしたいもの。1週間に1回、ゆっくりお風呂につかりながらやっています。 クレイ 小さじ1精製水 小さじ1(芳香蒸留水もOK!)精油 1滴乾燥が気になるときはグ…

シェラックネイル初体験!

ダウンロングコートとゴム長がデフォルトのこの季節。着る服もフリース、ヒートテックづくめでオサレ心も萎え、無駄に脂肪が溜まる・・・ これではいかん、枯れ果てとる!というわけで、スタンプラリー開催中のネイルスタジオエースさんにて、久々のペディキ…

トイレまわりを快適に♪

うちの相方はトイレが長いです。冬はトイレが寒いです。 トイレから戻ってきた相方の手はいつも冷たい・・・そこで、トイレ暖房入れました。簡単なセラミックファンヒータ、1,980円。 大正解。すぐあったまって気持ちいい~リラックスしてコトに臨める。きち…

借りている本

アロマテラピー関連の本、いろんな切り口があるな~、自分で講座を企画するとしたらどんなふうにするかな~などと考えつつ、いろいろ濫読しています。↓香りを楽しむ 癒される はじめてのアロマテラピー/学習研究社 ¥1,680Amazon.co.jp 医師がすすめる「アロ…

初売りランチ@ビストロ椿(新潟市)

ビストロ椿を思い出して、電話で問い合わせてみた。12時から営業とのことだったので速攻席だけ予約。イタリア軒のロビーに別れを告げ、東堀まで暴風雨の中、ひたすらあるく。 開店同時に突入。オープンキッチンで気取りのないビストロ。外見ではちょっと近寄…

福袋2013@新潟三越

決戦の日、1月2日。 前日街中に宿泊して、白山神社に初もうで、ポッポ焼きをほおばって9:15には行列に並びました。ジョアン福袋整理券もゲットしつつ、やや早いオープン。 一目散にお目当ての6Fリビングフロアへ。 正面に玉川堂2点がまだ残っているな~と思…

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