大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

成分エッセイ:ℓ(エル)-メントール

おとなの学びなおしをご一緒に、アロマテラピースクールまいかです。 AEAJ30種の精油のうち、日本で医薬品として2022年3月に発売されたものがあります。ご存じでしょうか? 西洋ペパーミント精油を原料とした、要指導医薬品コルペルミン®(ゼリア新薬)です…

【月相の香り養生】上弦の月~満月のおすすめアロマ&ハーブ10月:ローズオットー、レモングラス

10.22上弦の月から10.29満月の間におすすめハーブ&アロマ AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると、ローズオットーとレモングラス。 上弦の月~満月へ (満ちていくとき) だんだんと豊かにふくらみ、育っていく月の姿は、希望でいっぱい。満…

【月相の香り養生】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ10月

10/15新月から10/22上弦の月までの間「芽吹きの時」 新月から上弦の月までの間は、「芽吹きの時」。 新月~上弦の月へ (芽吹きのとき) 新月から少しずつ月が姿を見せ始めるとき。糸のように細い「二日月」や有名な「三日月」がみられるタイミングです。細く…

【月相の香り養生】10月下弦の月~新月のアロマ&ハーブ:乳香、白檀

10/6下弦の月~10/15新月「手放すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 月のリズムが一周巡り終えるとき。何も見えない新月へ向かう月の姿は、自分を整えるときを表しているかのよう。不要なものを手放して、新しい時間を始めるため…

【月相の香り養生】満月~下弦のアロマ&ハーブ10月

9/29満月~10/6下弦の月の間は「ほどける時」 フルスピードで駆け抜けてきた自分にご褒美を。腹式呼吸をして心と体の緊張をほどいてみて。 AEAJ月のリズムでボタニカルケアコンテンツによると、▲とあります。 頑張ってきたんだなぁ、と自分を確認する、 緊張…

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