大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月相の香り養生】上弦の月~満月のおすすめアロマ&ハーブ10月:ローズオットー、レモングラス

10.22上弦の月から10.29満月の間におすすめハーブ&アロマ

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AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると、ローズオットーレモングラス

上弦の月~満月へ (満ちていくとき)

だんだんと豊かにふくらみ、育っていく月の姿は、
希望でいっぱい。満月へ向かう途中の「十三夜月」や
「小望月」とよばれる、絶妙な姿が夜空に浮かびます。
前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。

右肩上がり、不安なく、満ち足りるイメージ、でしょうか。

ゆったりリラックスしつつ、リフレッシュしてやる気もキープ、みたいな。

勉強にピッタリのタイミングではないでしょうか。

 

精油だとお値段の張るローズオットー、皮膚刺激の強いレモングラス、ですが、ハーブなら香りよくやさしく楽しめそうです。

 

上弦の月から満月の間におすすめハーブ&アロマの楽しみ方

ずいぶん冷え込んできました。ローズペタルとレモングラス温かいハーブティはいかがでしょうか?
また、塩とハーブをお茶パックに入れて、バスティーとしてお風呂で温まるのもおすすめです。

検定対策にもなる、ひとことポイント!

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ローズオットー

バラ科の花 ダマスクローズを水蒸気蒸留して得られる

精油は低温で固まる

ローズアブソリュートとの違い(抽出法・原料植物)に注目しますaromaicca.hatenablog.com

 

ローズアブソリュート

キャベジローズ、ケンティフォリアの花から揮発性有機溶剤抽出法で抽出

aromaicca.hatenablog.com

 

レモングラス

イネ科多年草

葉から水蒸気蒸留

レモンのような強い香りaromaicca.hatenablog.com

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