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2022年9月23日は、秋分（しゅうぶん）です。 秋分とは 秋分とは、辞書によると 二十四気の一つ。昼と夜の長さの等しい日が一年に春・秋二回ある、その秋の方の日。陽暦九月二十三日ごろ。秋の彼岸の中日。 とあります。 お墓参りにお出かけになる方もいらっ…
2022年8月23日は、処暑（しょしょ）です。 処暑とは 処暑とは、辞書によると 暑さが和らぎ始める時期 とあります。 処暑の過ごし方 日中の冷たい飲み物をそろそろ温かいものに変えてもよさそう？身体に聞いてみてください。 猛烈な暑さの峠を越えたら、冷房…
2022年7月23日は、大暑（たいしょ）です。 大暑とは 大暑とは、辞書によると 立秋前、1年で一番暑い時期 とあります。 大暑の過ごし方 「無理しない」…このひとことに尽きるのではないでしょうか… 季節の切り替わり時期、身体の秋支度を始める時期ですから。…
2022年6月21日は、夏至（げし）です。 夏至とは 夏至とは、辞書によると 太陽が最も北に寄り、北半球では昼が一番長い日。北極では太陽が沈まず、南極では太陽が現れない。 とあります。こんな図を理科の教科書で見た記憶、ありませんか？ ヨーロッパでは夏…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 出張対面レッスンは検温、消毒液設置など対策をされている会場で開催しています。また、当スクールからも参加者の皆様に同意書記入をお願いしたり、感染対策注意喚起をしております。 コロ…
2022年6月6日は、芒種（ぼうしゅ）です。 芒種とは 芒種とは、辞書によると 稲・麦など芒（のぎ）をもつ穀物の種をまく時期とされていた。 とあります。麦を刈り取った後に稲を植える、というところもあるようですが、新潟県長岡市では、絶賛！田の草取りが…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 コロナ禍で唯一の対面レッスン、新潟日報カルチャースクール長岡教室。 検温、消毒液設置など対策をしてくださっています。わたしも参加者の皆様に注意喚起をしております。 対面レッスンで…
2022年5月21日は、小満（しょうまん）です。 小満とは 小満とは、辞書によると にがな (苦菜) が山野にはびこり，なびきぐさが枯れ，暑さを感じる時期 秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心(少し満足)する 万物がしだいに長じて満つる意 草木…
2022年5月5日は、立夏（りっか）です。 立夏とは 立夏とは、夏のスタート。 明日５月５日は端午の節句、こどもの日ですね。 立夏の過ごし方 端午の節句といえば菖蒲湯。 栽培、収穫の風景が茨城新聞社さまが取材されていました！ www.youtube.com この時期美…
2022年4月20日は、穀雨（こくう）です。 穀雨とは 穀雨とは、百穀を潤す春の雨。降る雨が大地に浸み込み、田畑に蒔かれた種が育つのを助ける、といいます。「春雨じゃ、濡れてまいろう」というセリフもあったような。 穀雨の過ごし方 春に種をまき、はじめた…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 コロナ禍で唯一の対面レッスン、新潟日報カルチャースクール長岡教室。 検温、消毒液設置など対策をしてくださっています。 わたしも参加者の皆様に注意喚起をしながら、かなり神経質に注意…
立夏の前18日間、春土用 今年は1417から立夏前日の5/4まで、春土用です。 土用とは 次の季節のための準備期間ととらえていて、からだとこころを養生するとよいといわれています。わたしも意識して、次の季節に備えるようにしています。 季節の変わり目はこん…
2022年4月5日は、清明です。 清明とは 清浄明潔の略。春本番、天地が清々しく明るい空気に満ちる頃です。もちろん地域によって差はありますが、日差しや空の色は春の力を感じませんか？ 清明の過ごし方 自然とともに春を謳歌したいな！と感じます。 旬のもの…
2022年3月21日は、春分です。 本格的に、春のスタート、新学期！という感じでしょうか。 春分とは 昼と夜の長さが等しくなり、春のお彼岸中日です。これから忙しくなる農作業を前に、お参りをして安全と豊作を願いましょう。 春分の過ごし方 暑さ寒さも彼岸…
2022年3月5日は、啓蟄（けいちつ）です。 啓蟄とは 温かくなり、冬眠していた生き物たちが目覚め、もぞもぞ動き出すころ。 啓蟄の過ごし方 春分を前に、本格的に「動き出す」時期。 縮こまっていたからだ、いきなり動かすより、 ストレッチや準備運動をして…
こんにちは。2/19は二十四節気の雨水です。 ついに春です！雪国はまだまだ寒いですけども！もうひといき！何度でもいう！ 温かい地方の花の便りにジェラシーを感じつつ憧れつつ、ゆっくりゆっくり変わっていく季節を感じていきたいです。 雨水の過ごし方 一…
こんにちは。2022年の2/3は節分、 2/4は二十四節気の立春です。 冬至のときにこんな風に自分を励ましていましたが… 二十四節気 冬至（とうじ）とは、昼が一番短い日。陰の極み、です。くらーいイメージがありますが、私はいつからか「明日からは日が長くなっ…
こんにちは。2022年の1/20は二十四節気の大寒です。 冬至のときにこんな風に自分を励ましていましたが… 二十四節気 冬至（とうじ）とは、昼が一番短い日。陰の極み、です。くらーいイメージがありますが、私はいつからか「明日からは日が長くなっていくんだ…
立春の前18日間、冬土用 今年は1/17から節分の2/3まで、冬土用です。 土用とは 次の季節のための準備期間ととらえていて、からだとこころを養生するとよいといわれています。わたしも意識して、次の季節に備えるようにしています。 季節の変わり目はこんなふ…
こんにちは。2022年の1/5は二十四節気の小寒です。 冬至のときにこんな風に自分を励ましていましたが… 二十四節気 冬至（とうじ）とは、昼が一番短い日。陰の極み、です。くらーいイメージがありますが、私はいつからか「明日からは日が長くなっていくんだ！…
こんにちは。12月25日は降誕祭、クリスマスですね。 プレゼント、何を贈りますか？ 世界最古の贈り物は、東方の三賢者がキリスト誕生の際に贈ったフランキンセンス、ミルラ、黄金だったそうです。（新約聖書） フランキンセンスの樹脂。種類・グレードによっ…
こんにちは。2021年の12/22は二十四節気の冬至です。少し早いですがご紹介します。 二十四節気 冬至（とうじ）とは、昼が一番短い日。陰の極み、です。くらーいイメージがありますが、私はいつからか「明日からは日が長くなっていくんだ！」と前向きになりま…
地方の学び、おとなの学びをあきらめない！アロマテラピースクールまいかです。 香育でお邪魔したことのある長岡市栃尾から、化粧品販売を業とされている方がご参加くださいました！ アロマテラピーに興味をお持ちのお客様にお応えしたくて、学び始めたそう…
こんにちは。2021年の12/7は二十四節気の大雪です。 突然の大雪（おおゆき）は困るので、雪堀りがやになんないていどにお願いします…と毎年祈る雪国の人です。 二十四節気 大雪（たいせつ）とは本格的な寒さの始まり正月支度を始める時期、だそうです。 冷え…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 上智大学グリーフケア研究所公開講座には、2020年オンライン講座になって以来、参加させていただいています。 グリーフケアとは、喪失をいやすこと。喪失＝死、だけではなく、「当たり前に…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 上智大学グリーフケア研究所公開講座には、2020年オンライン講座になってから、参加させていただいています。 グリーフケアとは、喪失をいやすこと。喪失＝死、だけではなく、「当たり前に…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 ようやくAndroid版も始まったそうですね、クラブハウス。 というわけで、これからクラハ始める方に、3か月ほどクラハに参加してみて感じたメリットデメリットを勝手にご紹介します。 よろし…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 ITまわりがちょっと苦手という先輩を、オンラインでサポートしています。 いつも「必要に迫られて」なので、「こういうことができるようになりたい」というのが明確です。なので、サポート…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 コロナ禍で唯一の対面レッスン、新潟日報カルチャースクール長岡教室。 検温、消毒液設置など対策をしてくださっています。 わたしも参加者の皆様に注意喚起をしながら、かなり神経質に注意…
学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 上智大学グリーフケア研究所公開講座には、2020年オンライン講座になってから、参加させていただいています。 グリーフケアとは、喪失をいやすこと。喪失＝死、だけではなく、「当たり前に…
