大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【開催レポ:おとなの理科室】 20221126月桂樹&バスオイル&バスソルト@新潟日報カルチャースクール長岡教室

学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 

出張対面レッスンは検温、消毒液設置など対策をされている会場で開催しています。また、当スクールからも参加者の皆様に同意書記入をお願いしたり、感染対策注意喚起をしております。

 

コロナ禍で唯一の対面レッスン、新潟日報カルチャースクール長岡教室。雪の降る前に最終回です。

この対面レッスンでは、ハーブに触れて、季節のセルフケアにいろいろ活かしていただく事例紹介をしています。

 

11月は月桂樹(長岡市産)でした。

アロマクラフトは「バスオイルバスソルト」、ちょうど風呂の日、でしたね!

(参加者の皆様、写真掲載ご了承ありがとうございます)

 

お風呂3回分のバスオイル

5回分使えるヒマラヤ岩塩

月桂樹とクロモジと、どうぞ自由に組み合わせてお風呂楽しんでください。

 

お持ち帰りいただいた芳香蒸留水は、いつものリカロマminiで蒸溜しました。うがいする水に少量加えたり、そのままスプレー容器に入れてルームスプレーやアイロンをかける時のリネンスプレー、マスクの外側に使うマスクスプレーにお使いいただけます。お風呂にそのまま入れるのもいいですね。

 

おさらいにもなる参考コンテンツ

精油をお風呂に直接ぽたぽた、

精油を塩や重曹、ミルク、アルコールに混ぜてお湯に入れても、精油はお湯とは混ざらないよ!

混ざらないことで、精油原液が肌に直接コーティングされちゃって皮膚刺激の原因になりますよ!

ということを解説してくれている、「精油の安全性ガイド」著者ティスランド氏のウェブサイトです。

tisserandinstitute.org

 

使った素材

バスオイル

www.plusrichshop.com

 

ヒマラヤ岩塩

www.cafe-de-savon.com

 

簡易蒸留に使ったのはリカロマminiです。

rikashitsu.jp

 

年内の「おとなの理科室」日報カルチャースクール長岡教室は終了しました。

ご参加いただきましてありがとうございました。

 

当スクールの対面講座は2023年春から再開です。

またお会いできるときを楽しみにしております。かおりとともにお健やかにお過ごしくださいませ。

 

SNSなどのリンク集で自己紹介はこちら。 

lit.link

  
----------------------------

スクール情報

アロマテラピースクールまいかのホームページ

www.aromaicca.com

 

【ブログ・ホームページ更新のお知らせを知りたい方に】

LINEオフィシャルアカウント(旧LINE@), twitter, フェイスブックページからシェアしております。フォローしていただけたらうれしいです。


アロマテラピースクールまいかLINEオフィシャルアカウント

週1回程度配信。限定先行・特典情報があることも…

友だち追加

twitter.com

www.facebook.com

 

【動画配信】字幕付き

www.youtube.com

 

【音声配信】音声を文字に書きおこしてブログ記事にします

stand.fm

 

-------  

アロマテラピー検定チャレンジャーの方に

聞き流す「ながらラーニング」に、情報を整理する「精油のプロフィールシート」があれば、短いスキマ時間で効果的に検定対策ができます。

申し込むとすぐもらえる当スクールオリジナルの3点セット付ですから、すぐに効率的な勉強を始められます。

・なにから手を付けたらいいかすぐわかる!検定対策ペースメーカー
・書き込んで理解・記憶する!章ごとまとめワークブック
・書き込んで整理・記憶する!30種精油のプロフィールまとめシート

 

ご希望の方は、LINEオフィシャルアカウント、もしくはtwitterDMでお問い合わせください。


#アロマテラピー検定1級対策 #大人の学びは効率的に #丸暗記卒業 

 

 

【まいかってどんなひと?】

ちょっぴりパーソナルな内容を気ままに不定期アップしています。

☆インスタグラム

素敵だな、美しいな、と感じた瞬間を切り取っています。植物だけでなく、建築物・鉄分多め。

@aromaicca • Instagram photos and videos

ツイッター

楽しかったこと、美味しかったこと、考えさせられたことなど。メモとしても使っています。麺大盛り。

rose-blue (@roadster9305) | Twitter

 

友だち追加