大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

月のリズムでボタニカルケア

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ7月

こんにちは。あっという間に2022年も半分が過ぎました。 今年の梅雨明けは異常に早くて、暑さも異常。エアコンも適度に使いつつ、熱中症に気を付けて、寝ている間も質の良い睡眠がとれるように温度を整えたいです。 新月から上弦の月までの間 6月29日(新月…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ6月

2022年は、6/29(水)12時頃、新月 梅雨明けを迎えた地域もあるようですね。 AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新月フェーズで紹介されているのは、ベチバーとオレンジスイート。 ベチバー ベチバーはイネ科の植物。根から香りを採取します。 緩い…

【月のリズムでボタニカルケア】満月のアロマ&ハーブ(2022年6月)

6/14(火)は満月。そして1週間後は夏至です。 満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、 ゼラニウムとレモンバーム(メリッサ)でした。 夏に向けて…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月~満月のアロマ&ハーブJune, 2022

上弦の月から満月までの間のオススメアロマ&ハーブとその楽しみ方をご紹介します。 AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると 希望でいっぱい。 (中略) 前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。 右肩上がり、不安なく、満ち…

【月のリズムでボタニカルケア】6/7(火)上弦の月のアロマ&ハーブ~イランイラン、ローズマリー

6/7(火)は上弦の月 生命力いっぱいに力強く伸びるローズマリー。苦味のある香りが強く、濃い緑色の葉をつけています。 ローズマリーはやる気に強くかかわる牡羊座、火星とゆかりがあるそうなので、 植物そのもので楽しんでみたいです。 料理に:豚肉、鶏肉…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ2022年5月

5/1(日)5時頃、新月 AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新月フェーズで紹介されているのは、ベチバーとオレンジスイート。 ベチバー ベチバーはイネ科の植物。緩い土地では土止めに使われたりするそうです。根から香りを採取します。 なんとも力強…

【月のリズムでボタニカルケア】満月のアロマ&ハーブ(2022年4月:イースター)

4/17(日)は満月&イースター。そして春土用の入りです。 満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方、かんたんイースターエッグの作り方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、 ゼラニウム…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ2022年4月

4/1(金)15時頃、新月 新年度入りのタイミングで新月です。 そんなタイミングにおすすめの香りをAEAJアロマブレンドデザイナー&アロマセラピストがご紹介します。 AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新月フェーズで紹介されていたのは、ベチバーと…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月のアロマ&ハーブ

下弦の月は「流すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 次のリズムの準備段階。余分なものを流し、スッキリとさせるタイミング 紹介されていたのは、ジャスミン(オオバナソケイ)とジュニパーでした。 写真で見てもなんだか対照的…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ2022年3月:常にスタートライン、なオリジナルフレグランスを作ってみた

3/3(木)未明、新月 3/5啓蟄を控えるタイミングの新月です。いつだって今が常にスタートライン、そんな気持ちにピッタリのフレーズですね。 ドラマ「ファイトソング」で間宮祥太郎さんが歌っていた曲。Perfumeさんの曲だったんですね! www.youtube.com AEA…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月~満月のアロマ&ハーブ(秋冬春編)

2月8日上弦の月から2月17日満月までの間のオススメアロマ&ハーブとその楽しみ方をご紹介します。 AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると 希望でいっぱい。 (中略) 前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。 右肩上がり、…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月のアロマ&ハーブ2022年2月

2/8(火)は上弦の月。 AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると「成長のとき」 バランスが取れて客観的な視点をもつことができ、背中を押してくれるようなタイミング。 バランスが取れている状態から、一歩踏み出すイメージでしょうか。 上弦…

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ2022年2月

こんにちは。今日は節分&三日月です。日本海側は雪空なので、月は見えそうにないですがイメージイメージ。 節分については、岡野玲子先生の陰陽師3巻「鬼やらい」がおすすめです。 ameblo.jp 新月から上弦の月までの間 2月1日(新月)から8日(上弦の月)ま…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ2022年2月

2/1(火)3pm頃、新月 2/3節分、2/4立春を控えたタイミングで新月です。なんだか新年からずっとこれでもかこれでもか、と「切り替わり」を意識させられている気がしているのはきっと私だけではないと思います。 AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新…

【月のリズムでボタニカルケア】満月~下弦のアロマ&ハーブ

1/18(火)満月~1/25(火)下弦の月の間は「ほどける時」 フルスピードで駆け抜けてきた自分にご褒美を。腹式呼吸をして心と体の緊張をほどいてみて。 AEAJ月のリズムでボタニカルケアコンテンツによると、▲とあります。 頑張ってきたんだなぁ、と自分を確認…

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ

こんにちは。1月3日(新月)から10日(上弦の月)までの間、「芽吹きの時」だそうです。 新月から上弦の月までの間 1月は、間に小寒、七草かゆなどを挟む、絶妙なタイミング。 AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ペパーミン…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ

新年おめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 1/3(月)4am、2022年初の新月 1/3は、今年初の新月。なんていいタイミングなんでしょう。 AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ベチバーとオレンジスイー…

友だち追加