大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

月のリズムでボタニカルケア

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月~満月のおすすめアロマ&ハーブ12月

11/30上弦の月から12/8満月の間におすすめハーブ&アロマ AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると、ローズオットーとレモングラス。 希望でいっぱい。 (中略) 前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。 右肩上がり、不安な…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月のアロマ&ハーブ11月2回目~イランイラン、ローズマリー

11/30(水)24時頃上弦の月 11/1に続き2回目の上弦の月。AEAJ月のリズムでボタニカルケアによると、おすすめの香りはイランイランとローズマリー。なんだか香りも見た目も対照的です。星読み深井先生のオススメアクションも併せてご紹介します。 イランイラ…

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ11月

11/24新月から11/30上弦の月までの間「芽吹きの時」 新月から上弦の月までの間、「芽吹きの時」だそうです。 AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ペパーミントとユーカリでした。これらの精油の特徴と、おすすめのマスクスプ…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ11月

2022.11.24(火)8am頃、新月 先月の新月は、日本からは見えませんが部分日食だったそうです。 www.nao.ac.jp 今回は朝に新月、なんだか気持ちよさそうです。年末に向けて、リスタートですね! AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新月フェーズで紹介…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月のアロマ&ハーブ11月

11月16日10pm頃、下弦の月は「流すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 次のリズムの準備段階。余分なものを流し、スッキリとさせるタイミング 紹介されていたのは、ジャスミン(オオバナソケイ)とジュニパーでした。 写真で見て…

【月のリズムでボタニカルケア】満月~下弦のアロマ&ハーブ11月

11/8(火)満月~11/16(水)下弦の月の間は「ほどける時」 フルスピードで駆け抜けてきた自分にご褒美を。腹式呼吸をして心と体の緊張をほどいてみて。 AEAJ月のリズムでボタニカルケアコンテンツによると、▲とあります。 頑張ってきたんだなぁ、と自分を確認…

【月のリズムでボタニカルケア】満月のアロマ&ハーブ11月

11/8(火)8pm頃満月&皆既月食&天王星食 大変まれな現象だそうです。起きていて見られる時間帯ですね。 www.nao.ac.jp 日本海側でも晴れてこんな空が見えるといいですね。 では季節に合わせた、11月満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月のアロマ&ハーブ11月~イランイラン、ローズマリー

11/1(火)16時頃上弦の月 この週末日曜日は、アロマテラピー検定です。イランイラン、ローズマリーともに検定で必ず出てくる植物。アロマテラピー検定対策風にお届けします。 イランイラン バンレイシ科高木 抽出部位 花 抽出方法 水蒸気蒸留法 「花の中の…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ10月

2022.10.25(火)8pm頃、新月 今回の新月、日本からは見えませんが部分日食も起きるそうです。 www.nao.ac.jp 太陽も月も、同時に生まれ変わる、イメージでしょうか… 太陽のような柑橘の力をかりて、自分も生まれ変わりたい!キャンドルのあかりも、パワーに…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月~新月のアロマ&ハーブ:乳香、白檀

8/19下弦の月~8/27新月「手放すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 月のリズムが一周巡り終えるとき。何も見えない新月へ向かう月の姿は、自分を整えるときを表しているかのよう。不要なものを手放して、新しい時間を始めるため…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月のアロマ&ハーブ10月

10月18日2am頃、下弦の月は「流すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 次のリズムの準備段階。余分なものを流し、スッキリとさせるタイミング 紹介されていたのは、ジャスミン(オオバナソケイ)とジュニパーでした。 写真で見ても…

【月のリズムでボタニカルケア】満月~下弦のアロマ&ハーブ10月

10/10(月)満月~10/18(火)下弦の月の間は「ほどける時」 フルスピードで駆け抜けてきた自分にご褒美を。腹式呼吸をして心と体の緊張をほどいてみて。 AEAJ月のリズムでボタニカルケアコンテンツによると、▲とあります。 頑張ってきたんだなぁ、と自分を確…

【月のリズムでボタニカルケア】満月のアロマ&ハーブ10月

10/10(月)6am頃満月 中秋の名月に続く、十五夜の満月。 こんな空が見えるといいですね。 では季節に合わせた、10月満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されて…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月~満月のおすすめアロマ&ハーブ10月

10.3上弦の月から10.10満月の間におすすめハーブ&アロマ AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると、ローズオットーとレモングラス。 希望でいっぱい。 (中略) 前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。 右肩上がり、不安な…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月のアロマ&ハーブ10月~イランイラン、ローズマリー

10/3(月)は上弦の月 生命力いっぱいに力強く伸びるローズマリー。苦味のある香りが強く、濃い緑色の葉をつけています。 ローズマリーはやる気に強くかかわる牡羊座、火星とゆかりがあるそうなので、 植物そのもので楽しんでみたいです。 料理に:豚肉、鶏…

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ10月

9/26新月から10/3上弦の月までの間「芽吹きの時」 新月から上弦の月までの間、「芽吹きの時」だそうです。 AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ペパーミントとユーカリでした。これらの精油の特徴と、おすすめのマスクスプレ…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ9月~風呂の日

2022.9.26(月)7am頃、新月 今回の新月、秋分のすぐ後ですし、切り替わりを感じますね。 オレンジとベチバー、対照的な姿もそれをイメージさせるように感じませんか? AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新月フェーズで紹介されているのは、ベチバ…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月のアロマ&ハーブ9月

9月18日7am頃、下弦の月は「流すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 次のリズムの準備段階。余分なものを流し、スッキリとさせるタイミング 紹介されていたのは、ジャスミン(オオバナソケイ)とジュニパーでした。 写真で見ても…

【月のリズムでボタニカルケア】満月のアロマ&ハーブ(2022年9月)

9月9日は重陽の節句、そして 9/10(土)19時頃満月 中秋の名月、十五夜の満月。 こんな空が見えるといいですね。 では季節に合わせた、満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカル…

【月のリズムでボタニカルケア】白露&上弦の月~満月のアロマ&ハーブ9月

2022.9.8は白露(はくろ) 早いところでは稲刈りが始まりました。お近くの田んぼはどうですか? 朝夕は涼しく、露を宿すの見られる時期だから白露、だそうです。秋分に向けて、季節がたまに後戻りしつつも、進んでいるのを感じます。 diamond.jp foodslink.j…

【月のリズムでボタニカルケア】上弦の月のアロマ&ハーブ9月~イランイラン、ローズマリー

9/4(日)は上弦の月 生命力いっぱいに力強く伸びるローズマリー。苦味のある香りが強く、濃い緑色の葉をつけています。 ローズマリーはやる気に強くかかわる牡羊座、火星とゆかりがあるそうなので、 植物そのもので楽しんでみたいです。 料理に:豚肉、鶏肉…

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ9月

8/27新月から9/4上弦の月までの間「芽吹きの時」 新月から上弦の月までの間、「芽吹きの時」だそうです。 AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ペパーミントとユーカリでした。 どちらもひんやり冷たく感じさせる働きがあり、…

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ8月

2022.8.27(土)17時頃、新月 AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア 新月フェーズで紹介されているのは、ベチバーとオレンジスイート。 ベチバー ベチバーはイネ科の植物。根から香りを採取します。 緩い土地では土止めに使われたりするそうです。なん…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月~新月のアロマ&ハーブ:乳香、白檀

8/19下弦の月~8/27新月「手放すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 月のリズムが一周巡り終えるとき。何も見えない新月へ向かう月の姿は、自分を整えるときを表しているかのよう。不要なものを手放して、新しい時間を始めるため…

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月のアロマ&ハーブ

8月19日14時頃、下弦の月は「流すとき」 AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると 次のリズムの準備段階。余分なものを流し、スッキリとさせるタイミング 紹介されていたのは、ジャスミン(オオバナソケイ)とジュニパーでした。 写真で見ても…

【月のリズムでボタニカルケア】満月~下弦のアロマ&ハーブ

8/12(金)満月~8/19(金)下弦の月の間は「ほどける時」 フルスピードで駆け抜けてきた自分にご褒美を。腹式呼吸をして心と体の緊張をほどいてみて。 AEAJ月のリズムでボタニカルケアコンテンツによると、▲とあります。 頑張ってきたんだなぁ、と自分を確認…

【月のリズムでボタニカルケア】満月のアロマ&ハーブ(2022年8月)

8/12(金)昼11時頃満月 満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、 ゼラニウムとレモンバーム(メリッサ)でした。 どちらも夏に向けては、「虫よけ…

【いろほしかおり】9/3(土)パーソナルアロマワークショップでローズマリー蒸溜します

9/3(土)いろほしかおりのWSではローズマリー水蒸気蒸留をデモンストレーション 芳香蒸留水が採れる過程を実際にご覧いただけます。 採れた芳香蒸留水(ハーブウォータ)は、アロマミストづくりに使うこともできます。 パーソナルカラー 骨格診断 太陽星座 …

【月のリズムでボタニカルケア】立秋&上弦の月~満月のアロマ&ハーブAug, 2022

2022.8.7は立秋 留学生さんが「もう秋?夏終わったの?」とおっしゃっていたことを思い出します。 わたしは毎年8月2日、3日の長岡花火が終わると、秋が来るなぁと感じます。 まだ暑いですが、それでも日差しが少しずつやわらぎ、風や空の色に秋の気配を感じ…

【月のリズムでボタニカルケア】新月~上弦の月にかけてのアロマ&ハーブ8月

こんにちは。暑い日が続きますが、お変わりありませんか? エアコンも適度に使いつつ、熱中症に気を付けて、寝ている間も質の良い睡眠がとれるように温度を整えたいです。かおりもちょっと手助けできるかもしれません。 新月から上弦の月までの間 7月29日(…

友だち追加