立春の前18日間、冬土用
今年は1/17から節分の2/3まで、冬土用です。
土用とは
次の季節のための準備期間ととらえていて、からだとこころを養生するとよいといわれています。わたしも意識して、次の季節に備えるようにしています。
季節の変わり目はこんなふうになるんだな、って知っていれば
「悩んでも仕方ないか、ちょっと保留にしとこう」とか
「食べ過ぎに気を付けよう」とか
「ゆったり過ごそう」とか
自分におおらかに、やさしくなれるような気がしませんか？
自分に優しくできれば、ひとにもすこーし、やさしくできる気がします。
花粉症にお悩みの方は、症状が出ていなくても早めに対策を始めたほうが楽になると聞きます。
（わたしは花粉症ではないので、ここまでしかお伝え出来ません。ごめんなさい）
土用のかおり
東寺のお土産に、といただいた塗香（ずこう）。なんとなく土用のイメージです。
白檀（サンダルウッド）・丁子（クローブ）・桂皮（シナモン）・竜脳（ボルネオール）などからできているそうです。
パチュリ 墨、土、甘さ
サンダルウッド 甘さ、冷静さ
フランキンセンス 光、透明
ペパーミント 風が吹く、矢印
トータルでみると焦らずニュートラルに自分の足元を固める、
そこから方向を見出すイメージです。
こちらの本を参考にして作ってみました。
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