【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

世界で一番美しい猫の図鑑

大きくて重い本だったけれど・・・
またしても猫の日コーナーから借りてきました。

世界で一番美しい猫の図鑑/エクスナレッジ
¥4,104
Amazon.co.jp

ピラティスやヨガ、ストレッチをするときは、ねこになったつもりでひゅーんと身体を伸ばします。

無駄な力を入れない、
ムリなことはしない、
好きなことだけする、

そんなふうに、のびのび、いきていたいものです♪