ひさびさにピラティスのパーソナルトレーニングを受けてきました。 肋骨を閉じる、恥骨を遠くに、引き上げて伸びる、肩甲骨は下げる、・・・ 意識の仕方ひとつで、身体の動きが変わる。可動域が広がる。 意識することは大事だけど、考え過ぎてもうごけなくな…

春の足音が聞こえてきたら、まだ食べていない冬期限定メニューを思い出しました。 ぐつぐつ「味噌煮込みうどん」。あっつあつです。ごはんは〆のおじや風にするといいとおもいます。その時まで、卵は崩さずに＾＾ 越後三山そば。大根おろし、なめこ、ふきの…

読み切れるかな～＾＾； 延長必須だ。 【予約した本】新 13歳のハローワーク/村上龍 ￥2,730Amazon.co.jpドラマが結構面白かったのでつい。 においの心理学 アロマサイエンスシリーズ21(3)/著者不明 ￥5,670Amazon.co.jpぱらぱら読み始めたものの、読み切れ…

3/17（土）スタミナ苑にて。 11：30、のれんが出たばかりのお店にとつにゅ。家族連れが小上がりに2組いらしたので、我々はカウンターへ。 食べログで評判になっていたギョーザ定食と、前回食べておいしいな～と思ったラーメン、焼肉はハラミとレバで。 ギョ…

検証 大震災の予言・陰謀論 “震災文化人たち”の情報は正しいか/ASIOS ￥1,470 Amazon.co.jp 日本の地震地図: 東日本大震災後版/岡田 義光 ￥1,785 Amazon.co.jp 1か月近く借りていました＾＾；今日返しに行きます。 なにが「正しい」かなんて、誰にもわから…

遅い昼御飯というか、早い晩御飯というか。ソースカツ丼とカツカレー土鍋うどん。 渋滞回避作戦で早めに帰途につきました。やり残したことは、次回へのお楽しみにしよう(^3^)/

日本橋の丸善で立ち読みした本を、仙台で購入しました。 仙台ぐらし/伊坂 幸太郎 ￥1,365 Amazon.co.jp サイン本があったのでこちらも。 PK/伊坂 幸太郎 ￥1,260 Amazon.co.jp やっぱり仙台は、懐かしく、恋しい街 なのだな、うん。

開店一番入店。もうほぼ満席→行列。極みと通常、それぞれ1.5定食でお腹パンパン！ベガルタチケットで生ビールサービスだったし、大満足☆

ずーっと気になって仕方ないもの。 その１玄関のドアの汚れ。よぉ～く見ると、「肉球跡」に見えるのは私たちだけ？ネコさんが「開けれ」「開けれ」ってノックしていったのを想像して、あまりにラブリーなので消せません。（お向かいさんと比べるとほんとに汚…