大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【レポ】AEAJ認定アロマハンドセラピスト講座20170923

 新潟県長岡市初、AEAJ認定教室

アロマテラピースクールまいかです。

7月にアドバイザー認定講座受講したかたが、引き続きアロマハンドセラピストを受講してくださいました。

 

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介護のお仕事をされているHさま。

現場でアロマテラピー、タッチングを取り入れていけたら…という目標を達成できるように、マンツーマンならではの内容で、精一杯お伝えさせていただきました。

「日常の業務にも活かせる内容でした」

「濃密な時間だけれど、あっという間でした」

と、とってもいい笑顔を魅せてくださいました。

 

この日は新しい試みとして、授業の模様をfacebook非公開グループでライブ配信&アップロードしてみました。ところどころ通信状況が悪く乱れているところもありますが、もしご興味ありましたら、有料でご提供いたします。

すでにセラピスト、アロマハンドセラピストの資格を持っているけれど、別の先生の話も聞いてみたい生徒様。

実際に活動を始めたけど、誰に相談したらいいのかわからない、とお困りのセラピストさま。

AEAJの公式テキストと動画だけで授業をやっているけれど物足りない気がしている認定教室の先生。

お役に立つなら、よろこんで。

facebookメッセージからお問い合わせくださいませ。

【レポ】好評☆期間限定アーカイブサービスも♪アロマリテラシー講座

こんばんは。
9月の3連休、いかがお過ごしでしたか?

わたしは20年以上の付き合いの友人と、旧交を温めておりました。

長岡市すこやかともしびまつり(健康と福祉に関するイベント)

松之山温泉

大地の芸術祭(まつだい農舞台、キナーレ)大地の芸術祭

あいにくの雨でしたが、屋内の常設展をのんびり見ました。

 

そして18日。

台風の進路にドキドキしながら、夜中・明け方の風の音にヒヤヒヤしながらも決行!

現役疫学者によるアロマリテラシー講座&南会津アロマ祭り・フランス視察ツアーシェア会、無事開催しました。

 

精油の効果に関するお話をするには、裏付けが必要です。

よく言われますね。

ところでその「裏付け」って、あなたにとってはなんでしょう?

 

本?だれかの話?ニュース?新聞?ウェブ?プレスリリース?

 

科学的根拠、といえるのは原著論文

それ以外は、実は2次情報、あるいは「個人の経験」であり、科学的根拠とはいえないのです。

私は「○○が△△という効果がある」と記事があった場合、原典にあたる努力をしていますが…なかなか現実には難しいですね~

そんな中で、旧友がアロマセラピストであり、現役疫学研究者であるという貴重な立場を独り占めするのはもったいない!と思って思い切って開催した次第です。

 

マニアックな内容にもかかわらず、参加してくださったみなさま、
気さくな雰囲気で率直なお話をしてくださった荒木先生、関川先生、
ありがとうございました!

「まいかの講座は、皆さんの笑顔がよりキラキラ輝く、魔法のスクールですね」なんて、嬉しい言葉もいただきましたよ♪

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日程の都合、場所の都合で参加できなかった方。
アーカイブの用意があります。(有料サービス、facebookユーザのみ、受付9月末まで期間限定)


ご興味有りましたら、fbページからメッセージにてお問い合わせくださいませ。

【ルート案内】お車でまちなかキャンパス長岡にお越しの方へ

お車でまちなかキャンパス長岡へお越しの方への情報です。

参考になれば幸いです。

 

大手通地下駐車場まで

駐車場は大手通り地下駐車場、市営表町駐車場が便利かと思います。(24h1,000円上限)
なおアオーレ長岡地下駐車場は、駐車料金の上限設定がないのでご注意ください。

周辺にもう少しお手頃値段のコインパーキングもあります。

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大手通り地下駐車場がまちなかキャンパスに直結していて便利ですが、
初めての方は入り口が見つけづらいかもしれません。(ナビにも表示されないようです)
少し補足します。お役に立ちますように。

高速の場合

(駐車場に一番わかりやすくたどり着くと思われるルートです)

  1. 長岡インター(関東・北陸方面最寄り)/長岡北スマートインター(新潟市方面最寄り)を降りたら大手大橋を目指してください(表示されてますように)
  2. 大手大橋は、片道2車線、中央分離帯有りです。右車線をひたすら長岡駅方向に真っ直ぐ向かいます。
  3. 表町交差点を過ぎてすぐ、地下駐車場への案内が見えます。

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大手通地下駐車場入口写真。大手通を表町交差点からJR長岡駅方面を見たところ。



一般道の場合

大手饅頭の紅屋重正さん、あるいは長岡市社会福祉センタートモシアを目標にカーナビ設定すると、表町交差点に出ます。
表町交差点を長岡駅方向に向くとすぐに、地下駐車場入り口が見えます。

地下駐車場内からまちキャンへ

駐車券をとったら、ゆっくりずんずん進みます。一方通行です。

5番目ブロックあたりが、まちキャンに一番近いです。誘導の方に、「まちキャンに行きたいです~」と声をかけると、親切に最寄りの場所に案内してくださいます。

地下駐車場からまちなかキャンパスに直結しているエレベータで5階までどうぞ。降りて左手角の503会議室が当スクールで使う会議室です。(たまに502のこともあり)


初めての場所は、心配ですよね>_<
どうぞお気をつけてお越しくださいませ。

まちなかキャンパス長岡の公式サイトも合わせてご覧くださいませ。

まちキャンにいく | まちなかキャンパス長岡

 

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以下まいかパーソナルブログより引用

大手通り地下駐車場入り口の案内図を描いてみました~

{B59C58BA-D6C7-4679-8570-47518004A29F}

 

絵心なさすぎ…

【ボランティア】ハンド*アロマながおかイベント出展「ながおか市民活動フェスタ」

ボランティアセラピスト aromaicca さのです。

長岡市社会福祉センタートモシアさまで

毎月第3金曜日 13:30~15:30

認知症と家族の会さま主催「まちなかオレンジカフェ」で

ハンドトリートメントボランティアをしています。

 

ボランティア=お金と時間のある人のすることではなく、

できるひとができるときに、できることをする、

それを継続するために必要な資金を得るためのひとつの大事な活動として、

3年前から市民活動フェスタに出展を始めました。

 

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今年は新しい仲間も加わって、フライヤーも華やかになりました!

 

新潟県長岡市にお住まいの方、お近くの市町村にお住まいの方、

ネットで伝えきれない、かおりとタッチ。

ぜひ遊びにいらしてくださいね。

 

イベントもいろんな工夫がありますよ^^

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【交通手段】ながおか市民活動フェスタ2017(9月9日土曜日10時~15時アオーレ長岡

ボランティアグループ ハンド*アロマながおか メンバーのさのです。

9月9日(土)は新潟県長岡市市民協働センターと共催で、

ながおか市民活動フェスタ!

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今年で3回目の出展です。

昨年の模様

aromaicca.hatenablog.com

3回目になると、

「今後コラボできそうな団体に出会えたらいいなぁ」

「もっと周遊してもらえたらいいなぁ」

「まちなかに滞在する時間が長くなると、商店街にもいい影響がでるかなぁ」などといろいろ考えます。

 

まちなかのイベントであるある、駐車場問題を解決!シャトルバス運行サービス

どこの地方でもありそうな、「まちなか・駅周辺は駐車場代がかかる」で、無料大駐車場のある郊外に人が流れる→駅周辺廃れる、な流れ。

長岡市では郊外(川西)エリアからまちまるバス運行サービス(土日祝日限定運行)があります。

 

リバーサイド千秋・イオン長岡店の無料大駐車場に駐車して、

バス乗車口で「おもてなしサービスマップ」200円を購入すれば

まちまるバスが1日乗り放題!という便利なサービス。

www.ao-re.jp

小学生以下は無料とのこと、お子様連れ向けイベントにはうってつけ!

時間を気にせずにのんびり、いろんなイベントブースを巡っていただけますね^^

 

「おもてなしサービスマップ」はクーポン付きとのことですから、それをきっかけに新しいお店に出会えるかもしれません。

 

せっかくのサービスを使ってみるきっかけづくりにも、ながおか市民活動フェスタ、遊びにいらっしゃいませんか?

 

【9/9・土】ながおか市民活動フェスタ ’17

ハンド*アロマながおかフェイスブックページ

ながおか市民活動フェスタ2017:9月9日土曜日10時~15時アオーレ長岡

ボランティアハンドセラピスト さのです。

今年で3回目の出店!ながおか市民活動フェスタのチラシが早くも出来上がり、受け取りました。

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うまく撮れなくてごめんなさい!

たくさんの団体とご一緒します。

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今年のハンド*アロマながおか

ブースの場所:市民交流ホールA

昨年までは、陽射しのきびしいナカドマ開催でしたが、今年は「ステージ鑑賞もできる涼しい休憩スペース」として新たに追加された市民交流ホールAでの開催です。

ゆったりリラックスして、トリートメントお楽しみいただけますね♪

※昨年の模様

ameblo.jp

ホワイエ&ホールA町内会長担当します

3回目&長岡市内メンバーが増えてくださったこともあり、お引き受けしました!

ちょっと引っ込んだ場所なので、事前PRや当日の誘導など、同じエリアの方々と協力して盛り上げたいと思います♪どうぞよろしくお願いいたします。

PR活動の一環としてハンド*アロマながおかフェイスブックページで毎週土曜にホワイエ&ホールAのみなさまのご紹介をさせて頂く予定です。いいね!いただけたら励みになります♪

https://www.facebook.com/hand.aroma.nagaoka/

せっかくご一緒するので、参加者同士も楽しく交流できたらいいな~と、回数を重ねるごとに思っています。どうぞよろしくお願いいたしま~す。

ホワイエ&ホールAエリア紹介第一弾!

市民交流ホールAステージスケジュール

10:15~10:55 長岡金春会(小唄)

11:00~11:40 股旅あい好会(大衆芸能的舞踊、マジックショー)

12:00~12:20 ラヒラヒ(フラダンス)

12:20~13:15 ラ・ルシオル(混声合唱

ゆったり楽しめる感じが伝わりますね!

全60団体以上をうまいことまとめて、引き立て合うようにグループ分けされた実行委員会の皆様、すごい!

 

次回のブログは、駅前旧市街地でイベント開催されるときに必ず話題になる駐車場問題、移動のお助けになると思われる情報をお伝えできたら、と思っています。

かおりとタッチで、高校生が変わった!

AEAJ認定教室アロマテラピースクールまいかです。

学校にかおりの授業(香育)をお届けしています。

 

2017.5.31新潟県栃尾高等学校様オンリーワンスクールプロジェクトの締めくくりとして、「かおりとタッチング」の授業をさせていただきました。

きちんと安全な手技を 

とてもボランティア活動に熱心な学校で、毎年老健施設を訪問して、ハンドトリートメントをされています。

「これまで自己流だったのだけれど、ぜひきちんと手技を学ばせていただきたい」とお声がけをいただき、AEAJ認定アロマハンドセラピスト・セラピスト資格をもつハンド*アロマメンバーが伺いました。

目的は、コミュニケーション 

実際に看護助手として高齢の患者様と日々向き合いながら、ホスピスでもハンドトリートメントボランティアをしているハンド*アロマ仲間の話は、コミュニケーションの大切さを座学でお伝えしました。

 

実技はまず、教科担当の先生方へのトリートメントデモンストレーションから。先生方自身のリラクセーションになったようで、よろこんでいただけました。

そのあと先生と、AEAJ有資格者が巡回しながら、生徒さんたちにタッチの仕方を伝えていきます。 

生徒同士の練習では、おそるおそるだったり、ふざけていたりしながらも、だんだん優しい笑顔と笑い声と、「先生にやってもらいたい!」「先生にやってあげたい!」などの声があがったり、みんなで温かな雰囲気になっていました。

生徒さんの声

「明日もやりたい!」「毎日こんな授業だったら楽しい!」などと、無邪気な声を上げてくださいました。

先生方の声 

教科担当の先生からも「普段と違う生徒たちを見れて本当に良かった」「ひととのふれあいが希薄になっているなかで、相手を思って触れ合うって、貴重な経験で」と嬉しそうに感想をお話くださいました。

感想 

少しずつ変わっていく教室の空気、温度に、わたしたち自身も、自分たちの行っていることの意義を改めて感じる事ができました。

充実した時間をありがとうございました。嬉しかったです。

「かおりの出前授業」承ります。

香育授業をご検討の学校の先生方、お気軽にご相談くださいませ。

www.aromaicca.com

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アロマテラピースクールまいかのホームページ

www.aromaicca.com

 

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【5/12正午締切】2017.5.26ハーブとスパイスのサイエンス講座in新潟県長岡市

かおりのがっこう 事務局さのです。

 

5月26日(金)長島司先生によるわかりやすいハーブとスパイスのサイエンス講座

新潟県長岡市開催、お申込み間もなく締切です!

 

知ればもっと楽しくなる!すぐに実践したくなる!

長島司先生によるわかりやすいハーブとスパイスのサイエンス講座

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翌日のAEAJ地区セミナー新潟へお越しになる途中で、お立ち寄りをお願いしての開催です。

 

【第1部】11:30~13:30ハーブティー~癒やしのサイエンス~

ハーブティーには心地よい香りや機能性ファイトケミカルズが多く含まれています。

この講座ではハーブティーを香り、味、色に分けて、それぞれの成分と身体への働きを解説し、数種のハーブをピックアップしてその成分や機能についても解説します。

また、日常飲まれている緑茶、ウーロン茶、紅茶などの茶類についても雑学的な情報を含めて提供します。実習:ハーブティーを使ったうがい液の作製

 

【第2部】14:00~16:00スパイス~香りと辛味のサイエンス

料理素材としてよく使われているスパイス。このサイエンスについて解説する講座は少なく、特に香りと辛味の本質についての詳細な解説は見られません。

この講座ではスパイスの産地や歴史などの情報に加えて、香りと辛味の分子構造の関係や、個々のスパイス成分や身体への働きについて解説します。実習:インドカレー、タンドリーチキンに使えるオリジナルブレンドスパイスづくり

 

 

お申込み方法

下記受付サイトからどうぞ!

goo.gl

翌日以降、メールで折り返しご連絡差し上げます。

【アロマテラピー検定1級】独学で合格を目指す方のために~ラストスパート☆

出張専門アロマ講師 aromaicca 佐野です。

ゴールデンウィーク後半、アロマテラピー検定受検を控えた方は、追い込みのチャンスでもあり、ゴールデンウィークのお出かけ予定との間で悶々とする方もいらっしゃるのでは…

ラストスパートの時期に、エールを贈ります!

 

切り替えと集中!

遊ぶときは思いっきり遊ぶ!その分、勉強に集中するときは思いっきり集中する!

切り替えが上手くできると、脳がラクな気がします。(何事も同じですね)

夜明けも早くなってきましたから、1時間早く起きて時間を確保するとか、

試験時間と同じ時間帯に勉強するとか、

やりやすい方法がいいと思います。

 

何度も間違える問題のこと…

公式テキストなど、すでにうまくまとめられているものを読んでいるだけだと、わかったような気になるのです。

自分で説明する気持ちで、図解してみたり、改めて手を動かしてオリジナルノートを作ってみてはいかがでしょうか?

試験当日も、「これだけ頑張ったんだから大丈夫!」と自信になると思います!

 

気分転換に、近所で開催されているアロマイベントに参加してみる

香りを確認したり、どんなふうに使えるかとか、実際に活動している先輩の姿を見ると、モチベーションがアップするのではないでしょうか?

ちょうど、日本各地で香育イベントが開催されています。参加してみてはいかがでしょう。

www.aromakankyo.or.jp

【アロマテラピー検定1級】独学で合格を目指す人のための勉強法~ステップ3

独学でアロマテラピー検定合格を目指すあなたのサポーター、

出張専門アロマ講師aromaiccaです。

 

5月14日(日)の受検まであと3週間。

Step1で公式テキストに書いてある内容を一通り、ワークシートを使いながら把握して

Step2で30種の精油に関するプロフィールを把握しました。

 

そろそろ、4択問題がどんなものか、気になる方もいらっしゃるでしょう。

 

最近は本の問題集だけでなく、アプリなどもあるようですね!

それらの選び方・使い方について、今日は書いてみます。

 

アロマテラピー検定1級問題集の選び方

選択肢の回答だけでなく、解説が充実しているか?

「正解 A」だけで何の解説もなければ、間違えてしまった場合、なにが違うのか?の手がかりを探すのが難しいです。本当にそれが正解なのかすら、怪しいこともあります。

 

信頼できる人が書いているか?

有資格者・講師経験者が書いている本か?最新版公式テキスト(2015年7月)に準拠しているか?不明な点が合った場合の問い合わせ先があるか?著者のブログやホームページがあるか?など、気になることはたくさんあります。

アプリ等の場合、便利である一方、中には情報が古いものもあったりするようですから、注意が必要と考えます。

 

1冊だけで十分!

魅力的なタイトルに惑わされることなく、1冊の問題集を何度も繰り返すほうが賢明です。1冊の問題集に飽きたら、自分で問題を作っちゃいましょう!「ここは大事」「ここは勘違いしやすい」とか、別の視点が入ると、記憶にも定着しやすいです。

 

問題集活用のコツ

4択式の選択肢ごとに○か☓を自分で書く

これによって、問題文のうっかり読み違いによるミスを防ぐことができます。「間違っているものを選べ」と「正しいものを選べ」と、うっかり取り違えることはありがちです。

それぞれの選択肢についてどこが間違っているか下線を引く

これにより、自分のあやふやな知識を明確にし、正しい情報を脳に改めて入れることができます。

間違った問題、迷った問題にはそれぞれ印を付ける。

何故間違えたか、なにに迷ったのか、自分の考えた履歴を残しておくことで、同じ間違いをしにくくなります。

問題集は解きっぱなしにしない

間違えた部分、間違いやすい自分の癖が見えてきたら、それを自分なりにノートに落とし込みます。テキストに書き加えたり、ステップ1で作ったワークシートに書き加えて持ち歩き、いつでも読めるようにしておくのもよいでしょう。

検定は「安全に楽しむために必要な知識」が理解できているかをみるのが目的

合格不合格で振り落とすのが目的の試験ではありません。あくまで自分の理解度を測るテストです。満点を取る必要もありません。8割できていれば大丈夫!

ですから、正しい情報を、正確に選択できれば、間違いなく合格します!その正しい情報の1次情報文献が公式テキストですから、公式テキストをまず読むようにオススメするのはそのためなのです。

問題集を使う方は、ただ「合ってた!」「間違った~」だけで終わらせず、必ず公式テキストと内容を照合しながら、知識の定着と補いを進めていきましょう!

あせらず頑張りましょう!

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