【おとなアロマ】~人生にもう一度恋したいアラフィフ世代に

香りとQOL向上・健康寿命延長の関連について生涯現役最強アロマ講師を目指す元製薬会社研究員がお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

老いに向かう

不惑以降、めっきりそれまでの過去の自分のイメージと、現状の自分とのギャップにずいぶんと悩みました。ものが覚えられない、身体がついてこない、気力がない…

苦しんでいたころは、「崖から転げ落ちた」ような感覚でしたが、

今は「なんとなく、緩やかに下山している」気持ちに近づいています。

(いや、膝には下りのほうがつらいんだよ と痛風発作中の夫はいうが)

同じように思っている方、よかったら図書館で見つけて読んでみてください。

気持ちが楽になるかも しれません。

中年以後 (光文社文庫)/光文社

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老いの超え方/朝日新聞社

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