大人の学び直しにアロマテラピー~知ってわかって役に立つ!抗うより優雅なエイジングをご一緒に

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

アロマヨガ#15「リフレッシュ」@スタジオBe

7月12日(土)18時~19時は月イチ アロマヨガの日です。

蓮始開(はすはじめてひらく)、月齢14.8。

こんな日にふさわしい、香りを選んでみました。
レモン
プチグレン
レモンユーカリ
ライム
ネロリ
サンダルウッド

精油をブレンド後、時間をおいて「待つ」という過程を経ることで、熟成されて何ともバランスよくまとまって調和してきます。
スッキリはじけるような柑橘系果実で感情を開放してリフレッシュの後に、枝、花、幹・・・と穏やかに自分の身体をおさめ整えていくイメージ。

ここちよいと感じる香りの存在を意識すると、自然と呼吸が深くなり、ヨガを通じて自分自身をより深く味わうことができるでしょう。

お申し込み・お問い合わせは直接スタジオBeさま0258-28-1580へどうぞ。
初めての方も入会前に体験できますので、お気軽に♪

友だち追加