大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ2022年5月

5/1(日)5時頃、新月

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AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア

新月フェーズで紹介されているのは、ベチバーとオレンジスイート。

ベチバー

ベチバーはイネ科の植物。緩い土地では土止めに使われたりするそうです。根から香りを採取します。

なんとも力強い、土の香りがします。パチョリと似ているけれど、もっと泥臭いように私は感じます。

かおりが強く、ずっと残るので、わたしは通常ごくごく控えめに使います。

オレンジスイート

かおりは温かく明るく爽やか。残り香は甘く苦味がほのかにやさしい。誰もが親しみやすい香りではないでしょうか。ベチバーとは対照的に軽く、あと残りしないので、ブレンドするときの割合は多めに使っています。

圧搾抽出による柑橘精油を使う上で気がかりな光毒性のリスクも低いです。

橙色の丸い姿は「何も欠けていない」。知足(足るを知る)という言葉が思い浮かびます。

5月のブレンド

アロマブレンドデザイナーらしく、5月の新月イメージブレンドゴールデンウィーク」を作ってみました。

オレンジスイート 「明るい気持ちで」

ネロリ 「花咲かせよう」

ベチバー 「自分らしく」

五月病を吹き飛ばせるような香り」が出来上がりました。

使い方

新しい場所に行く前に、緊張をほぐして自分の気持ちを整えるために、こんな使い方はいかがでしょうか?

注意事項

  • 色がつく精油を含むので、衣服など変色すると困るものにつかないように。
  • 皮膚につけて異常を感じたら洗い流します。異常が続くようなら皮膚科を受診しましょう。
  • かおりが苦しい、つらい、と感じたら、使うのをやめましょう。

ハーブを楽しむ

精油ではなく、ハーブとして、ティー・チンキ・芳香蒸留水として使う方法もあります。夏に撮った動画ですが、参考までに。


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