4/17(日)は満月&イースター。そして春土用の入りです。
満月におすすめのアロマ&ハーブの使い方、かんたんイースターエッグの作り方をご紹介します。
満月のアロマ&ハーブ
AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、
ゼラニウム
写真でかわいらしい花をつけていますが、バラのような香りを抽出しているのは葉の部分です!心とからだのバランスを整える、と言われています。
わたしは季節を問わず、使う量を肌と相談しながら調整して、ゼラニウム精油(ニオイテンジクアオイ油)をアルガンオイルに加えてフェイシャルオイルを作っています。肌に塗る前に、手に取って香りを嗅いで深呼吸すると、気持ちが楽になります。日ごろのお手入れついでに一呼吸、試してみてはいかがでしょうか?
メリッサ
メリッサは、シソ科の植物でペパーミントに似ていますが、葉がまるっこくてレモンのような香りがします。イライラや不安を鎮める、と言われています。
メリッサ精油ははちみつのような香りがして、とても好きなのですが、肌に刺激になる恐れのある成分がありますので、使い過ぎに気を付けています。
夏に摘んで干しておいたメリッサを、ハーブティーにしていただいたり、刻んでお風呂に入れて香りを楽しんだりしています。夏の香りの思い出で、少し元気になる気がします。
▲詳細欄に、実際にわたしが使っているキャリアオイルなどをいくつかご紹介しています。参考になればうれしいです。
かおりとともに、よい満月をお過ごしいただけますように。
ハッピーイースター!
2022年は4月17日がイースター(復活祭)
卵の殻を使ったイースターエッグ、中身を取り出すのが大変…
なら、紙粘土をたまご型に丸めて自由に絵をかいてみませんか?
お子さんと満月のハーブを練りこんでこねこねするのも楽しそうです。
よい週末を!
春土用の養生についてはこちらから。
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