大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月のリズムでボタニカルケア】新月のアロマ&ハーブ2022年3月:常にスタートライン、なオリジナルフレグランスを作ってみた

3/3(木)未明、新月

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3/5啓蟄を控えるタイミングの新月です。いつだって今が常にスタートライン、そんな気持ちにピッタリのフレーズですね。
ドラマ「ファイトソング」で間宮祥太郎さんが歌っていた曲。Perfumeさんの曲だったんですね!
 

AEAJコンテンツ月のリズムでボタニカルケア

新月フェーズで紹介されていたのは、ベチバーとオレンジスイートでした。

ベチバー

ベチバーはイネ科の植物。緩い土地では土止めに使われたりするそうです。根から香りを採取します。

なんとも力強い、土の香りがします。パチョリと似ているけれど、もっと泥臭い。

「地に足をつけて、しっかり歩いていこう!大丈夫、わたしが一緒にいるから。」そう力強く言ってくれているように、わたしは感じます。

かおりが強いので、使う量はごくごく控えめにします。

オレンジスイート

新月というゼロ地点から、「明るい未来」を目指したい、わたしはそんな気持ちになります。

橙色の丸い姿は「何も欠けていない」。知足(足るを知る)という言葉が思い浮かびます。

かおりも軽やかで明るく爽やか。残り香は甘く苦味がほのかにやさしい。誰もが親しみやすい香りではないでしょうか。ベチバーとは対照的に軽く、あと残りしないので、ブレンドするときの割合は多めです。

 

3月のブレンド

アロマブレンドデザイナーらしく、3月の新月イメージブレンド「スタートライン STAR TRAIN」を作ってみました。

スイートスプリング「春だよ!」

オレンジスイート 「太陽に向かって」

ユーカリ「深呼吸」

ローレル 「新しいゴールを見据えて」

ベチバー 「位置について」

ペパーミント 「よーいドン!」

 

「すっと芯が通るような、透き通る香り」が出来上がりました。

使い方

仕事中の気分転換や、ヨガの前など、「すっと頭をクリアにしたいとき」に使いたいな、と思います。必要な時だけ嗅ぐことができる、こんな使い方はいかがでしょうか?

注意事項

  • 色がつくので、衣服など変色すると困るものにつかないように。
  • 直接肌につかないように。
  • かおりが苦しい、つらい、と感じたら、使うのをやめましょう。

ハーブを楽しむ

精油ではなく、ハーブとして、ティー・チンキ・芳香蒸留水として使う方法もあります。夏に撮った動画ですが、参考までに。


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