大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

成分エッセイ:1,8-シネオール

おとなの学びなおしをご一緒に、アロマテラピースクールまいかです。

 

AEAJ30種の精油のうち、冬によく使われる精油の代表と言えば

 

ユーカリ

ティートリー

 

ではないでしょうか。

なぜよく使われるのか?冬の定番と言われるのか、

今日はそれについて簡単にお伝えしたいと思います。

 

呼吸器=葉

 

去痰

 

www.genome.jp

 

www.chemicalbook.com

 

シネオールを多く含むのはグロブルス種、ラジアタ種。ラジアタはお子さま向け、と書かれている書籍も多いです。私自身も香りを比較して柔らかめかな、と思っていました。でも、含まれているシネオール量が少ない、というわけではありませんでした!(成分分析表って、こういう時に使います。)

子ども用ラジアタだからたくさん使っても大丈夫♪ではないので、どうぞお気をつけて!

 

新型感染症精油

 

新型感染症が騒がれていたころ、ユーカリに多く含まれるユーカリプトール(1,8-シネオール)について調査していて、以下の文献を見つけました。

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210803321000312

 

Journal of Herbal Medicineという雑誌です。

COVID-19患者の上気道症状の管理におけるエッセンシャルオイルとその成分の適切な使用

 

Google 翻訳を使って日本語で読むことができます。この文献が意義深いと思ったポイント、わたしの基本的なアロマテラピーに対するスタンスと同じでうれしく思ったのでご紹介します。

この流行の初めから、多くの「自然な」アプローチがCOVID-19の患者にとって有効な選択肢として提案されており、インターネット上で誤った情報の「インフォデミック」が広がっています(Hrabovszki、2020 ; Office of the Commissioner、2020 )。特に、植物由来のエッセンシャルオイルとその有効成分の治療的使用として定義されるアロマテラピーValussi、2013)、COVID-19の治療と予防のために提案されています。これは、誤解を招くような証明されていない主張、広告、コマーシャルの危険な流れを生み出し、多くの人々が科学的証拠なしに自分で治療を受けるように誘導する可能性があります。これらの懸念は、米国食品医薬品局や連邦取引委員会などの規制当局によって公に表明されています(コロナウイルス(COVID-19)パンデミック、2020年;規制局、2020年)。さらに、自己処方された制御されていないアロマテラピーベースのCOVID治療は、より悪い結果につながる可能性があります。たとえば、消費者はインターネットをサーフィンし、詐欺的な広告主にだまされて、エッセンシャルオイルがCOVID-19を効果的に防ぐことができると信じることができます。これにより、一部の人々は証拠に基づく予防接種や予防措置を拒否する可能性があり、その結果、潜在的な合併症を伴う病気にかかるリスクが高くなります。

この研究の主な目的は、SARS-COV-2のようなヒトコロナウイルスによって引き起こされる合併症のない感染症に関連する軽度の呼吸器症状の安全な臨床管理のためのエッセンシャルオイルとその主要成分の潜在的かつ証拠に基づく使用の概要を説明することです。二次的な目的は、トピックに関する証拠に基づいた論文を提供することにより、誤った情報の拡散を阻止することです。

 

この視点に立ちつつ、

  • なぜよく使われるのか?冬の定番と言われるのか
  • 単品の1,8-シネオールを嗅いでみる
  • 1,8-シネオール(ユーカリプトール)の化学的特徴・薬理作用・毒性情報に基づいた使い方を考える
  • 1,8-シネオールを含む多様な精油を知る

など、一方通行の講義ではなく、実習やディスカッションも交えながらの90分オンラインレッスンになればと思っています。

終了後、自由提出のおさらいレポート・フィードバックも付きます。

 

リアルタイム参加は11/21、録画配信は11/28までpeatixで受付中です。

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https://20211128aromaonlinelesson.peatix.com/

ご興味合いましたら、どうぞご参加ください。

(2023.10.25追記:当該講座は終了しました。来年インストラクター対象パワーアップ講座としてリニューアル配信します)

 

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