11/13新月から11/20上弦の月までの間「芽吹きの時」
AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで紹介されていたのは、ペパーミントとユーカリでした。これらの精油の特徴と、おすすめのマスクスプレーブレンドもご紹介します。
ペパーミント
シソ科の多年草
ミント特有の香りをもち清涼感のある成分、ℓ(エル)メントールを含む
皮膚刺激がある、冷感がある
学名のpiperitaは「コショウのような」の意味
ユーカリ
フトモモ科の高木
清涼感のある主成分1,8-シネオール(別名ユーカリプトール)を含む
皮膚刺激がある
どちらもスーッとする香りですが、ユーカリは冷感・皮膚刺激はペパーミントより抑えられるそうです。
https://www.mandom.co.jp/release/pdf/2012030801.pdf
初冬ブレンド
ペパーミントは寒く冷たすぎるので、雪国のわたしは冬の間はお休みします。
ユーカリと柚子、各1滴をウォッカ10mlに加えてスプレーに。
朝の目覚めや、スッキリ気分転換したいときに、空間にひと吹き香らせてみましょう。
マスクスプレーとしても、使いやすい香りですが、鼻に近いことや皮膚刺激が強いのでマスクの外側にスプレーをどうぞ。
柑橘の精油は光毒性のあるベルガプテンを含みますが、水蒸気蒸留で採れたものはきちんと希釈すればそれほど心配はないでしょう。
この時期のオススメアクション
- お香を焚く
- キャンドルを作る、灯す
- セルフヘッドスパ、耳周りマッサージ
など、取り入れたいことからやってみませんか?
わたしはヘッドブラシを使って頭皮マッサージを手軽にするようになって、頭の疲れがとれて、髪の調子もよいです。相方もブラッシングに夢中です。とても気持ち良い、と言っています。
お香のマイブームはこちら。焚かずにそのままでも、いいかおり。
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