大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月のリズムでボタニカルケア】白露&上弦の月~満月のアロマ&ハーブ9月

2022.9.8は白露(はくろ)

早いところでは稲刈りが始まりました。お近くの田んぼはどうですか?

朝夕は涼しく、露を宿すの見られる時期だから白露、だそうです。秋分に向けて、季節がたまに後戻りしつつも、進んでいるのを感じます。



diamond.jp

foodslink.jp

 

季節のものを食べて、身体に変化を取り入れて、うまく波に乗りたいです。

9.4上弦の月~9.10満月までの間のオススメアロマ&ハーブ

f:id:aromaicca:20220107110242p:plain

AEAJ「月のリズムでボタニカルケア」コンテンツによると、ローズオットーレモングラス

希望でいっぱい。
(中略)

前向きな気持ちと行動で、心も体も満たされて豊かなとき。

右肩上がり、不安なく、満ち足りるイメージ、でしょうか。

ゆったりリラックスしつつ、リフレッシュしてやる気もキープ、みたいな。

精油だとお値段の張るローズオットー、皮膚刺激の強いレモングラス、ですが、ハーブなら香りよくやさしく楽しめそうです。

 

上弦の月から満月の間におすすめハーブ&アロマ

涼しくなってきましたから、ローズペタルとレモングラスで温かいハーブティはいかがでしょうか?
 
アロマテラピー検定申し込み済ませた方。本格的に対策スタートしていますか?ゆっくりしすぎると最後に慌てちゃいます。作成した精油プロフィールもぜひご利用ください。ながら聞きできる音声コンテンツもあります。

動画で紹介

2021年夏に作った動画です。ハーブや芳香蒸留水を紹介しています。


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【かおりの活用法を体験してみたい方に】

アロマテラピー検定公式テキストに掲載されている、ミツロウクリームなどのクラフトづくりも実際に体験できます。

使っている基材などもご紹介しますので、「その場で終わり」にしたくない、「自宅でも継続して作りたい」方にもご好評いただいています。

cul.niigata-nippo.co.jp

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