【二十四節気の香り養生】白露（はくろ）：2023年は9月8日～過ごし方とイメージする香り - 大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー～知って・わかって・役に立つ！抗わないエイジング

早いところでは稲刈りが始まりました。お近くの田んぼはどうですか？

朝夕は涼しく、露を宿すの見られる時期だから白露、だそうです。秋分に向けて、季節がたまに後戻りしつつも、進んでいるのを感じます。

日の入りが少しずつ早まり、日の出が少しずつ遅くなり、ゆっくり眠って夏の疲れをいやす時期ですね。

ウォーキングも、ぼちぼち再開できるでしょうか。

適度に食べて、動いて、ゆっくり休む。養生のポイントです。

季節のものを食べて、身体に変化を取り入れて、うまく波に乗りたいです。

AEAJ機関誌105号で紹介されていた白露の香りは

ユーカリ

マンダリン

カルダモン

ミモザ

ジャスミンサンバック

パチュリ

ベチバー

でした。

親しみやすく30種の香りで作るとしたら…

パチュリ

は、いかがでしょうか？

ジャスミンの代わりに、スペシャルゲストとしてキンモクセイに加わっていただくのもよさそうです。

アロマテラピー検定申し込み済ませた方。本格的に対策スタートしていますか？ゆっくりしすぎると最後に慌てちゃいます。ながら聞きできる音声コンテンツ、ぜひご利用ください。

アロマテラピー検定受検後、自分では道具をそろえるのが面倒でなかなかクラフトづくりとかやらないなぁ…
この先、どんなアロマの道があるのかしら
そんな方、ご参加しませんか？

10/1より受付開始です

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