ハンド＊アロマ定例会

奇数月第３水曜は、ハンド＊アロマ定例会＠燕市吉田社協さまです。

昨日は手技のおさらい、安全確保のための注意点再確認、フットトリートメント体験、と盛りだくさん。

「つばめの茶の間でやってもらって気持ちよかったから、私も習ってみたい」とお見えになった７０代女性の方に、トリートメント方法ご説明させていただきました。
自分がしてもらってうれしかったことを、自分もほかの人にやりたい　って素敵ですね。

「簡単に見えるけれど、やってみると難しいのね」とおっしゃっていましたが、大丈夫ですよ～

大事なのは
清潔な温かい手で
大切なたからものを扱うようにそっとやわらかく触れて
ゆったり呼吸をしているようなリズムで
ニコニコ笑顔で向かい合うこと。

ご家族やお友達と、いっぱい練習していただけると、いいな～

フットトリートメントのビフォーアフターが明らかで、見学していたみなさん「おおおー」
受けた方も、「なんかすごい汗がでてきたんだけど～＾＾」
新鮮な体験だったようです。（私もやってもらいたかったにゃ）

☆☆☆
普段靴の中で窮屈な思いをしている足、身体を支えてくれている脚腰。
お風呂に入ったときや、寝る前に、やさしくセルフケアでいたわりましょう。

そして、月に１回くらい、プロに任せてみると・・・
リラックスするのはもちろんですが、
「あれっ？こんなところが滞っていたの？？」と新しい発見があると思います♪